Pain de mie nature

Emballeret produkt Brød og bagværk Rochambeau

Pain de mie nature indeholder 277 kcal pr. 100 g. Serving, 39 g (39 g) giver ca. 108 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (259 kcal pr. 100 g).

100 g giver 62 % af referenceindtaget for mangan, 43 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 31 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain de mie nature fra Rochambeau, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
277kcal pr. 100 g
8 gprotein
50 gkulhydrat
4 gfedt
108kcal i serving, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 277 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Kolesterol L 0,011 mg 0 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 7,2 g
Tilsat sukker L 6,1 g 12 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0,32 µg0 %
C-vitamin L 0,17 mg0,2 %
Vitamin D L 0,086 µg0,4 %
Vitamin E L 1,3 mg9 %
Thiamin (B1) L 0,52 mg43 %
Riboflavin (B2) L 0,036 mg3 %
Niacin (B3) L 0,61 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,46 mg9 %
Vitamin B6 L 0,097 mg6 %
Folat (B9) L 37,5 µg9 %
Vitamin B12 L 0,01 µg0,4 %
Calcium L 23 mg2 %
Jern L 1,5 mg9 %
Magnesium L 51,4 mg12 %
Phosphor L 173 mg14 %
Kalium L 232 mg5 %
Zink L 1,5 mg13 %
Kobber L 0,2 mg22 %
Mangan L 1,4 mg62 %
Selen L 7,2 µg13 %
Jod L 27,1 µg18 %
Chlorid L 712 mg31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 13 %277kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan62 %Thiamin (B1)43 %Chlorid31 %Kobber22 %Jod18 %Phosphor14 %Zink13 %Selen13 %Magnesium12 %Folat (B9)9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre5 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Sukkerarter7,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
  • Fedt4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand26,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,1 g
Polyumættet fedt L1,4 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L37,4 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,27 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L26,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Rochambeau
Stregkode
3439496607221
Mængde
550 g
Portion på emballagen
39 g
Kategori
Skiveskåret brød
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, water, dextrose, sugar, rapeseed oil, yeast, aroma (contains alcohol), salt, wheat gluten, emulsifier: e471, bean flour, preservative: e282, flour processing agent: ascorbic acid,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerRapsfrøolieGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain de Mie Nature Rochambeau 277 8,1 g 52 g 3,5 g
Pain de mie 11 cereales et graines sans sucres ajoutés Jacquet 277 10,4 g 42 g 6,5 g
Pan molde de espelta con centeno y con aceite de oliva sottolestelle 277 10 g 47 g 4,5 g
Pain de mie Marque Repère 277 7,6 g 49 g 4,9 g
Maxi tranches nature Carrefour 277 7,5 g 49 g 4,9 g
Pain de mie Extra Moelleux Nature Sans sucres ajoutés Lidl 277 7,4 g 48,8 g 5,1 g
Pain de mie extra moelleux sans sucres ajoutés Lidl 277 7,4 g 48,8 g 5,1 g
American Sandwich nature Harrys 277 8 g 50,3 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3439496607221. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain de mie nature?

100 g Pain de mie nature har 277 kcal. Serving, 39 g (39 g): ca. 108 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain de mie nature?

Pain de mie nature indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 39 g (39 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain de mie nature?

Pain de mie nature har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 7,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain de mie nature?

Pain de mie nature indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain de mie nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (62 % DV), Thiamin (B1) (43 % DV), chlorid (31 % DV), kobber (22 % DV) og jod (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain de mie nature?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.