Hvor mange kalorier er der i Pain de mie farine complète bio?

100 g Pain de mie farine complète bio har 267 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain de mie farine complète bio?

Pain de mie farine complète bio indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain de mie farine complète bio?

Pain de mie farine complète bio har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain de mie farine complète bio?

Pain de mie farine complète bio indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain de mie farine complète bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (74 % DV), kobber (23 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), magnesium (14 % DV) og phosphor (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain de mie farine complète bio?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pain de mie farine complète bio

Emballeret produkt Måltider og disketter Jacquet

Pain de mie farine complète bio indeholder 267 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

100 g giver 74 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

44 gkulhydrat

4,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	267 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0,002 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	44 g	16 %
Kostfibre L	5,7 g	20 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0,056 µg	0 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,59 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	21,6 mg	2 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	59,5 mg	14 %
Phosphor L	169 mg	14 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,7 mg	74 %
Selen L	7 µg	13 %
Jod L	9 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,5 g)
Kostfibre5,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
Sukkerarter3,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
Fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jacquet
Stregkode: 3029330071105
Mængde: 500 g
Kategori: Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Emballage: Plastic,dry
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé* (45%), eau, farine complète de blé* (19%), huile de colza*, son de blé*, gluten de blé*, levure, arôme naturel* (contient alcool*), sel, farine de blé* fermentée. *bio

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pain de mie complet Carrefour	267	9,2 g	44 g	4,7 g
Tartine p'tit dej complet sans sucres ajoutes 410 gr offre economique Jacquet	267	10 g	44 g	4,3 g
Pain de mie Marque Repère	267	1 g	42 g	5 g
Pain de Mie Complet Jacquet	267	9 g	43,6 g	5,1 g
Pain de mie moelleux, complet Monoprix Gourmet	267	10 g	42 g	5 g
Le Gourmand Complet U	267	10 g	42 g	5 g
pain de mie complet flocons d avoine Franprix	267	10 g	42 g	5 g
Pain de mie moelleux Monoprix	267	10 g	42 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3029330071105. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.