Pain de mie EM complet
Emballeret produkt Måltider og disketter Harrys
Pain de mie EM complet indeholder 272 kcal pr. 100 g. Serving, 41.7 g, 2 tranches (41,7 g) giver ca. 113 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).
100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 272 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0,004 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 45 g | 16 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0,11 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,09 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,38 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 24,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 21,7 mg | 2 % |
| Jern L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnesium L | 51,4 mg | 12 % |
| Phosphor L | 161 mg | 13 % |
| Kalium L | 208 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 65 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Jod L | 11,6 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
- Kostfibre7,1 gover medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
- Sukkerarter5,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
- Fedt5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
- Natrium400 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand36,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 40,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 36,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Harrys
- Stregkode
- 3228857001491
- Mængde
- 500 g
- Portion på emballagen
- 41.7 g (2 tranches)
- Kategori
- Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
- Emballage
- Plastic,envelope,fr:sachet-en-plastique,fr:tranche
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine complète de _blé_ (44 %), eau, farine de blé, huile de colza, levure, arôme (contient alcool), sel, vinaigre, gluten de _blé_, extrait d'acérioa
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærSaltEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| tartine p'tit dej farine complète Jacquet | 272 | 9,1 g | 45 g | 4,8 g |
| Carrément mie à la farine complète Jacquet | 272 | 9,5 g | 47 g | 4 g |
| 22 tranches sans croûte à la farine complète Jacquet | 272 | 9,5 g | 47 g | 4 g |
| Tartine P'tit Déj à la farine complète Jacquet | 272 | 9,1 g | 45 g | 4,8 g |
| Pain de mie spécial sandwich Leader Price | 272 | 8,5 g | 42,9 g | 6,3 g |
| Pain de mie complet Rochambeau | 272 | 9,7 g | 43 g | 5,3 g |
| Pain de mie complet longue conservation Boulangerie Cyril Pinabel | 272 | 6,3 g | 47,5 g | 7,4 g |
| Le pain de mie complet BARAENN | 272 | 6,8 g | 47,5 g | 7,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3228857001491. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.