Pain de mie complet tranché

Emballeret produkt Måltider og disketter Epi d'Or

Pain de mie complet tranché indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 78 g (78 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

100 g giver 60 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain de mie complet tranché fra Epi d'Or, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
42 gkulhydrat
3,6 gfedt
200kcal i serving, 78 g (78 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Kolesterol L 0,002 mg 0 %
Natrium L 372 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Tilsat sukker L 2,9 g 6 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin A L 0,049 µg0 %
C-vitamin L 0,16 mg0,2 %
Vitamin D L 0,082 µg0,4 %
Vitamin E L 2,9 mg20 %
Thiamin (B1) L 0,22 mg18 %
Riboflavin (B2) L 0,008 mg0,6 %
Niacin (B3) L 0,12 mg0,7 %
Pantothensyre (B5) L 0,32 mg6 %
Vitamin B6 L 0,073 mg4 %
Folat (B9) L 19,3 µg5 %
Vitamin B12 L 0,002 µg0,1 %
Calcium L 19,2 mg1 %
Jern L 1,4 mg8 %
Magnesium L 46,6 mg11 %
Phosphor L 143 mg11 %
Kalium L 183 mg4 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kobber L 0,18 mg20 %
Mangan L 1,4 mg60 %
Selen L 7 µg13 %
Jod L 15 µg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 14 %256kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan60 %Kobber20 %Vitamin E20 %Thiamin (B1)18 %Selen13 %Phosphor11 %Zink11 %Magnesium11 %Jod10 %Jern8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gover medianen for måltider og disketter (median 9,5 g)
  • Kostfibre6,8 gover medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Sukkerarter5,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt3,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium372 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand28,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L37,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,1 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L28,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Epi d'Or
Stregkode
3564700596975
Mængde
825 g
Portion på emballagen
78 g
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine complète de blé 62% ; eau ; huile de colza ; sucre ; gluten de blé ; sel ; levure ; farine de blé ; émulsifiants : lécithine de colza, E471, E472e, E482 ; conservateur : E282 ; agent de traitement de la farine : acide ascorbique ; gélifiant : gomme xanthane. Traces de lait, d'œufs et de soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieSukkerSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan de Molde Integral Bimbo 256 10 g 44 g 3,2 g
Vollkorntoastbrot American 256 8,5 g 42 g 4,6 g
Пълнозърнест хляб за тостери и сандвичи Симид 256 8,3 g 52 g 1,6 g
WEIZENTOAST Vollkorn/Complet Tastino 256 8,8 g 42 g 5,5 g
Sandwich American Style con farina di frumento integrale Tastino 256 8 g 42 g 4,8 g
Pa de Motlle integral de blt rustic Ametller Origen 256 9,2 g 48 g 2,9 g
Toast Rustico Foncé MClassic 256 11 g 42 g 4 g
Pain de mie complet SARL Crock 256 8,4 g 43 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564700596975. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain de mie complet tranché?

100 g Pain de mie complet tranché har 256 kcal. Serving, 78 g (78 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain de mie complet tranché?

Pain de mie complet tranché indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 78 g (78 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain de mie complet tranché?

Pain de mie complet tranché har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain de mie complet tranché?

Pain de mie complet tranché indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pain de mie complet tranché?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (60 % DV), kobber (20 % DV), Vitamin E (20 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pain de mie complet tranché?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.