Overnight Oats Himbeer-Erdbeer
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Verival
Overnight Oats Himbeer-Erdbeer indeholder 374 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).
100 g giver 194 % af referenceindtaget for mangan, 59 % af referenceindtaget for kobber og 40 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 374 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,6 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 58 g | 21 % |
| Kostfibre L | 11 g | 39 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 24,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 62,5 mg | 5 % |
| Jern L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnesium L | 166 mg | 40 % |
| Phosphor L | 461 mg | 37 % |
| Kalium L | 411 mg | 9 % |
| Zink L | 3,5 mg | 32 % |
| Kobber L | 0,53 mg | 59 % |
| Mangan L | 4,5 mg | 194 % |
| Selen L | 1,5 µg | 3 % |
| Jod L | 0,6 µg | 0,4 % |
| Chlorid L | 42 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
- Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
- Sukkerarter4,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17 g)
- Fedt7,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 28 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 48,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Verival
- Stregkode
- 9004617072321
- Mængde
- 350g
- Kategori
- Müsli med frugt
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Vollkorn-Haferschrot*glutenfrei 60%, Vollkornhaferflocken* glutenfrei 30%, Erdbeerstücke* gefriergetrocknet 2%, Sonnenblumenkerne*, Dattelpulver*, Himbeergrieß* gefriergetrocknet 1,5%, Leinsaat braun*, Erdbeerpulver* gefriergetrocknet 0,5%, rote Rübenpulver*. *)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tesco Finest five grain muesli Tesco | 374 | 14,7 g | 60 g | 6,8 g |
| Muesli bio aux fruits et à l'épeautre Nature Active Bio | 374 | 8,9 g | 61 g | 8,7 g |
| Bio-Müsli Klassik - Dinkel und Früchte Aldi | 374 | 8,9 g | 61 g | 8,7 g |
| Super mysli křupavé s jahodami Emco | 374 | 8,6 g | 46 g | 13 g |
| Muesli aux figues pecan et cranberries T&C : TERRES ET CEREALES BIO | 374 | 12 g | 57 g | 8,4 g |
| Bio muesli fruits & spelt NATUR aktiv | 374 | 8,9 g | 61 g | 8,7 g |
| Portidge Fruity Coconut 3Bears | 374 | 9,8 g | 56 g | 11 g |
| Urkorn Müsli Alnatura | 374 | 12 g | 58 g | 8,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9004617072321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.