Otręby pszenne
Emballeret produkt Drikkevarer Sante
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Otręby pszenne indeholder 267 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 53 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
100 g giver 435 % af referenceindtaget for mangan, 120 % af referenceindtaget for magnesium og 108 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 267 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,8 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 43,6 g | 156 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,71 mg | 59 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,47 mg | 36 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Pantothensyre (B5) L | 2,3 mg | 46 % |
| Vitamin B6 L | 1,3 mg | 79 % |
| Folat (B9) L | 110 µg | 28 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 73,9 mg | 6 % |
| Jern L | 15 mg | 83 % |
| Magnesium L | 503 mg | 120 % |
| Phosphor L | 1.312 mg | 105 % |
| Kalium L | 1.150 mg | 24 % |
| Zink L | 9,1 mg | 83 % |
| Kobber L | 0,97 mg | 108 % |
| Mangan L | 10 mg | 435 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Jod L | 31 µg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 20,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
otręby _pszenne. Produkt może zawierać _soję i _mleko.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kruskakli Kungsörnen | 270 | 14 g | 15 g | 6 g |
| Telemea Din Lapte De Capră Pilos ( Lidl ) | 261 | 15 g | 0,7 g | 22 g |
| Sin sal agregada Noly | 248 | 7,6 g | 48 g | 2,8 g |
| Riccioli di crusca Todis | 315 | 15 g | 44 g | 3 g |
| Ruislese Korpelan mylly | 205 | 15 g | 26 g | 4,3 g |
| Otręby owsiane Sante | 425 | 17 g | 66 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5900617000132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.