Hvor mange kalorier er der i Osötat Medelhavsbröd?

100 g Osötat Medelhavsbröd har 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Osötat Medelhavsbröd?

Osötat Medelhavsbröd indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Osötat Medelhavsbröd?

Osötat Medelhavsbröd har 46,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Osötat Medelhavsbröd?

Osötat Medelhavsbröd indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Osötat Medelhavsbröd?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (68 % DV), Thiamin (B1) (48 % DV), kobber (24 % DV), phosphor (16 % DV) og zink (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Osötat Medelhavsbröd?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Osötat Medelhavsbröd

Emballeret produkt Brød og bagværk Södervidinge

Osötat Medelhavsbröd indeholder 240 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (259 kcal pr. 100 g).

100 g giver 68 % af referenceindtaget for mangan, 48 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 24 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pr. 100 g

1,9 gprotein

46,5 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	240 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0,013 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	46,5 g	17 %
Kostfibre L	8,5 g	30 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,9 g	4 %
Vitamin A L	0,39 µg	0 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	39,8 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,013 µg	0,5 %
Calcium L	26,3 mg	2 %
Jern L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	62,3 mg	15 %
Phosphor L	201 mg	16 %
Kalium L	266 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	15,6 µg	10 %
Chlorid L	2,3 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal0,79 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Södervidinge
Stregkode: 7391737003000
Mængde: 650 g
Kategori: Skiveskåret brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Vetemjöl_*, vatten, _durumvete_ 6,5%, surdeg av _fullkornsråg_*, skållad _rågsikt_, jäst, medelhavssalt 1%, extrakt av mältat _korn_, olivolja 1%, _vetegluten_. * Svensk råvara

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ръжено-пшеничен хлѣб Симид	240	8 g	48 g	1 g
Both in one Bloomer Village BAkery	240	9,5 g	42 g	2,6 g
PA DE MOTLLE - sense crosta Condis	240	8,8 g	45 g	2,1 g
Pan de molde integral Tupan	240	8,4 g	41 g	3,4 g
Хляб със сусамово семе Симид	240	9 g	43 g	2 g
Hällakullor Fazer	240	10 g	37 g	3,9 g
Хлеб «Стройный рецепт» Хлебный Дом	240	5,9 g	47,9 g	0,9 g
Pan de molde Panrico	240	8,6 g	43 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7391737003000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.