Hvor mange kalorier er der i Orzeszki z pieca?

100 g Orzeszki z pieca har 598 kcal.

Indeholder Orzeszki z pieca meget protein?

Orzeszki z pieca indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Orzeszki z pieca?

Orzeszki z pieca har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Orzeszki z pieca?

Orzeszki z pieca indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Orzeszki z pieca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (64 % DV), mangan (59 % DV), selen (53 % DV), kobber (50 % DV) og magnesium (44 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Orzeszki z pieca?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Orzeszki z pieca

Emballeret produkt Mælk og æg Felix

Orzeszki z pieca indeholder 598 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.

100 g giver 64 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 59 % af referenceindtaget for mangan og 53 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

598kcal pr. 100 g

25 gprotein

12 gkulhydrat

48 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	598 kcal
Fedt i alt L	48 g	62 %
Mættet fedt L	7,6 g	38 %
Kolesterol L	0,001 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	8,4 g	30 %
Sukkerarter i alt L	5,4 g
Tilsat sukker L	0,14 g	0,3 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0,015 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,3 mg	64 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	87,6 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	55,7 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	185 mg	44 %
Phosphor L	390 mg	31 %
Kalium L	682 mg	15 %
Zink L	2,9 mg	27 %
Kobber L	0,45 mg	50 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	29,1 µg	53 %
Jod L	37,6 µg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,2 g)
Fedt48 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 22 g)
Mættet fedt7,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 19,5 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 27,1 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Felix
Stregkode: 5900571100039
Mængde: 140 g
Kategori: Kokosnødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORZESZKI ZIEMNE (97%), sól (1,5%), substancja żelująca: guma arabska; maltodekstryna, cukier karmelizowany, ekstrakt z drożdży. Produkt może zawierać inne ORZECHY.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pure Creamed Coconut KTC	604	5,6 g	6,4 g	65 g
Lait de noix de coco en poudre Chao Thai	620	2,7 g	45 g	48 g
Crème de Coco Pure 100 % Khanum	675	6,9 g	23,5 g	66 g
Coconut Puree Cocomi Bio	689	6 g	21 g	68 g
Crème de coco bio Bio Petits Producteurs	505	10,4 g	39,2 g	31,3 g
Patak's Creamed Coconut - 4 Sachets Patak's	699	7,2 g	21,9 g	66 g
Creamed coconut Amaizin	703	7 g	24 g	65 g
EDEKA Alnatura Bio Kokosmus 225g Alnatura	720	8 g	8,9 g	71 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900571100039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.