Hvor mange kalorier er der i Creamed coconut?

100 g Creamed coconut har 703 kcal.

Hvor meget protein er der i Creamed coconut?

Creamed coconut indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 1,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Creamed coconut?

Creamed coconut har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Creamed coconut?

Creamed coconut indeholder 65 g fedt pr. 100 g, heraf 57 g mættet (285 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Creamed coconut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), kobber (49 % DV), selen (18 % DV), jern (14 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Creamed coconut?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Creamed coconut

Emballeret produkt Mælk og æg Amaizin

Creamed coconut indeholder 703 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

703kcal pr. 100 g

7 gprotein

24 gkulhydrat

65 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	703 kcal
Fedt i alt L	65 g	83 %
Mættet fedt L	57 g	285 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	26 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	2,4 mg	14 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	356 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	1,2 µg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,2 g)
Fedt65 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 22 g)
Mættet fedt57 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 19,5 g)
Natrium32 mgover medianen for mælk og æg (median 27,1 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand47 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	47 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Amaizin
Stregkode: 8717496906700
Mængde: 200 g ℮
Kategori: Kokosnødder
Emballage: Cardboard,fr:point-vert
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% coco*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Patak's Creamed Coconut - 4 Sachets Patak's	699	7,2 g	21,9 g	66 g
Coconut Puree Cocomi Bio	689	6 g	21 g	68 g
EDEKA Alnatura Bio Kokosmus 225g Alnatura	720	8 g	8,9 g	71 g
Creamed coconut MorgenLand	731	6 g	12 g	71 g
Crème de Coco Pure 100 % Khanum	675	6,9 g	23,5 g	66 g
Creamed coconut Will Raisa	742	6,9 g	23,5 g	66 g
Lait de noix de coco en poudre Chao Thai	620	2,7 g	45 g	48 g
Pure Creamed Coconut KTC	604	5,6 g	6,4 g	65 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8717496906700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.