Original english muffins
Emballeret produkt Brød og bagværk Roundy's
Original english muffins indeholder 228 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 57 g (57 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 58 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 228 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 474 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 43,9 g | 16 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Niacin (B3) L | 5,3 mg | 33 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,86 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 96,1 µg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 0,04 µg | 2 % |
| Calcium L | 140 mg | 11 % |
| Jern L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 61,5 mg | 15 % |
| Phosphor L | 261 mg | 21 % |
| Kalium L | 372 mg | 8 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Jod L | 6,5 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium474 mgover medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand31,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 31,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 228 kcal | 228 kcal |
| Protein | 8,8 g | 8,8 g |
| Kulhydrat | 43,9 g | 43,9 g |
| Fedt | 1,8 g | 1,8 g |
| Kostfibre | 3,5 g | 3,5 g |
| Sukkerarter | 1,8 g | 1,8 g |
| Natrium | 474 mg | 474 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Enriched wheat flour (wheat flour enriched with niacin, ferrous sulfate, thiamine, riboflavin, folic acid), water, yeast, contains 2% or less of: salt, vinegar, partially hydrogenated soybean and cottonseed oil, white corn flour, white corn meal, dextrose, calcium propionate and potassium sorbate (preservatives), mono - and diglycerides, sugar, wheat gluten, potato starch, yeast food (monocalcium phosphate, calcium sulfate, ammonium sulfate), malted barley flour.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Brown Sourdough Bread Tesco | 228 | 8,7 g | 44 g | 0,5 g |
| Hy-vee, baking stone ciabatta bread Hy-Vee | 228 | 7 g | 49,1 g | 0 g |
| Artisan Ciabatta Breads Atticus Bakery Llc. | 228 | 7 g | 43,9 g | 3,5 g |
| Irish Soda Brennans | 228 | 8,6 g | 34 g | 4,6 g |
| Chapata Eroski | 228 | 6,7 g | 46 g | 1 g |
| Pão Francês Sem Glúten Zero Lactose Schär Bandeja 100g SCHÄR | 228 | 2,8 g | 50 g | 0 g |
| Italian Bread Winn-Dixie | 228 | 8,8 g | 45,6 g | 1,8 g |
| French Bread Winn-Dixie | 228 | 8,8 g | 45,6 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1853805. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0011150527323. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.