Original Baked Potato Chips, Original
Emballeret produkt Snacks LAY'S
Original Baked Potato Chips, Original indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 17 crisps, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 503 kcal pr. 100 g på tværs af 2.371 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 20 % af referenceindtaget for kalium og 16 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 429 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,5 g | 16 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 482 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 75 g | 27 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,1 g | |
| Tilsat sukker L | 7,1 g | 14 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,089 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 35,5 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 24 mg | 6 % |
| Phosphor L | 72,6 mg | 6 % |
| Kalium L | 929 mg | 20 % |
| Zink L | 0,32 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Jod L | 9,1 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Fedt12,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 28,6 g)
- Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Natrium482 mgunder medianen for snacks (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand93,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 7,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 65,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 93,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 464 kcal | 429 kcal |
| Protein | 7,1 g | 7,1 g |
| Kulhydrat | 71,4 g | 75 g |
| Fedt | 17,9 g | 12,5 g |
| Kostfibre | 3,6 g | 3,6 g |
| Sukkerarter | 7,1 g | 7,1 g |
| Natrium | 482 mg | 482 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- LAY'S
- Stregkode
- 0028400720250
- Portion på emballagen
- 18 crisps
- Kategori
- Chips, saltkringler og snacks
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sea Salt Baked Lentil Chips, Sea Salt SAFFRON ROAD | 429 | 14,3 g | 67,9 g | 10,7 g |
| Baked Tortillas Chips UTZ | 429 | 7,1 g | 82,1 g | 7,1 g |
| Sweet & Salty Variety Pack, Cinnamon; Chocolate KELLOGG'S | 429 | 7,1 g | 75 g | 14,3 g |
| Garden Vegetable Veggie Flutes GOLDEN FLUFF | 429 | 7,1 g | 57,1 g | 21,4 g |
| Cheddar Get Poppin' Potato Snacks, Cheddar WEGMANS | 429 | 7,1 g | 67,9 g | 14,3 g |
| Honey Sriracha White Bean Chips, Honey Sriracha BEANEFITS | 429 | 10,7 g | 60,7 g | 21,4 g |
| Organic Salsa Verde Flavored Baked Pea Crisps, Salsa Verde PEELED SNACKS | 429 | 14,3 g | 50 g | 21,4 g |
| Sea Salt Chickpea Snacks, Sea Salt WEGMANS | 429 | 21,4 g | 57,1 g | 10,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672162. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 20. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0028400720250. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ORIGINAL BAKED POTATO CHIPS, ORIGINAL". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.