Wie viele Kalorien hat Original Baked Potato Chips, Original?

100 g Original Baked Potato Chips, Original haben 429 kcal. Serving, 17 crisps, 28 g (28 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Original Baked Potato Chips, Original?

Original Baked Potato Chips, Original enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 17 crisps, 28 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Original Baked Potato Chips, Original?

Original Baked Potato Chips, Original hat 75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original Baked Potato Chips, Original?

Original Baked Potato Chips, Original enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original Baked Potato Chips, Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (23 % DV), Kalium (20 % DV), Mangan (16 % DV), Selen (14 % DV) und Pantothensäure (B5) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original Baked Potato Chips, Original?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Original Baked Potato Chips, Original

Verpacktes Produkt Snacks LAY'S

Original Baked Potato Chips, Original enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 17 crisps, 28 g (28 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 503 kcal pro 100 g über 2.371 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Vitamin B6, 20 % des Tageswerts für Kalium und 16 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

429kcal pro 100 g

7,1 gProtein

75 gKohlenhydrate

12,5 gFett

120kcal in Serving, 17 crisps, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	12,5 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	482 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	75 g	27 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,089 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	35,5 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	24 mg	6 %
Phosphor L	72,6 mg	6 %
Kalium L	929 mg	20 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	9,1 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Fett12,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 28,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium482 mgunter dem Median für Snacks (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	65,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	93,2 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	464 kcal	429 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	71,4 g	75 g
Fett	17,9 g	12,5 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	7,1 g	7,1 g
Natrium	482 mg	482 mg

Produktdetails

Marke: LAY'S
Barcode: 0028400720250
Portion laut Etikett: 18 crisps
Kategorie: Chips, Brezeln und Snacks

Zutaten

DRIED POTATOES, CORN STARCH, CORN OIL, SUGAR, SEA SALT, SOY LECITHIN, DEXTROSE, AND ANNATTO EXTRACTS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sea Salt Baked Lentil Chips, Sea Salt SAFFRON ROAD	429	14,3 g	67,9 g	10,7 g
Baked Tortillas Chips UTZ	429	7,1 g	82,1 g	7,1 g
Sweet & Salty Variety Pack, Cinnamon; Chocolate KELLOGG'S	429	7,1 g	75 g	14,3 g
Garden Vegetable Veggie Flutes GOLDEN FLUFF	429	7,1 g	57,1 g	21,4 g
Cheddar Get Poppin' Potato Snacks, Cheddar WEGMANS	429	7,1 g	67,9 g	14,3 g
Honey Sriracha White Bean Chips, Honey Sriracha BEANEFITS	429	10,7 g	60,7 g	21,4 g
Organic Salsa Verde Flavored Baked Pea Crisps, Salsa Verde PEELED SNACKS	429	14,3 g	50 g	21,4 g
Sea Salt Chickpea Snacks, Sea Salt WEGMANS	429	21,4 g	57,1 g	10,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672162. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0028400720250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ORIGINAL BAKED POTATO CHIPS, ORIGINAL". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.