Hvor mange kalorier er der i Organic Whole Almonds?

100 g Organic Whole Almonds har 658 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 197 kcal.

Indeholder Organic Whole Almonds meget protein?

Organic Whole Almonds indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Whole Almonds?

Organic Whole Almonds har 6,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Whole Almonds?

Organic Whole Almonds indeholder 55,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Whole Almonds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (114 % DV), Vitamin E (113 % DV), mangan (80 % DV), magnesium (64 % DV) og Riboflavin (B2) (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Whole Almonds?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Whole Almonds

Emballeret produkt Drikkevarer Sainsbury's Organic

Organic Whole Almonds indeholder 658 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 197 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (607 kcal pr. 100 g).

100 g giver 114 % af referenceindtaget for kobber, 113 % af referenceindtaget for Vitamin E og 80 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

658kcal pr. 100 g

29 gprotein

6,9 gkulhydrat

55,8 gfedt

197kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	658 kcal
Fedt i alt L	55,8 g	72 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	6,9 g	3 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	29 g	58 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	17 mg	113 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	55 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	236 mg	18 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	268 mg	64 %
Phosphor L	481 mg	38 %
Kalium L	659 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein29 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 21,4 g)
Kostfibre6,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 11,1 g)
Sukkerarter4,2 gover medianen for drikkevarer (median 3,9 g)
Fedt55,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 52 g)
Mættet fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,8 g)
Natrium8 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	38,2 g
Polyumættet fedt L	10,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's Organic
Stregkode: 00325035
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Hele mandler
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Almonds (100%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
amandes naturelles garmello	659	21,7 g	14 g	55,8 g
Organic Whole Almonds Whole Foods	663	22 g	14 g	56 g
Amandes émondées Agidra	653	21 g	19 g	52 g
Almonds Asda	645	25 g	6,5 g	56 g
Whole Raw Almonds Tree Of Life Inc.	643	21,4 g	17,9 g	53,6 g
Almonds roasted & salted K-Classic	643	24 g	16 g	54 g
Amandes grillées La Fourche	674	21 g	18 g	57 g
Amandes entières naturelles Selection	640	22 g	18 g	54 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00325035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.