Hvor mange kalorier er der i Organic Super Greens?

100 g Organic Super Greens har 35 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Super Greens?

Organic Super Greens indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 100 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Super Greens?

Organic Super Greens har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Super Greens?

Organic Super Greens indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Super Greens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (33 % DV), mangan (21 % DV), Folat (B9) (16 % DV), kobber (16 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Super Greens?

100 g indeholder 135 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Super Greens

Emballeret produkt Grøntsager Sprouts

Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Organic Super Greens indeholder 35 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra protein, og 0 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for c-vitamin, 21 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

35kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

0 gkulhydrat

0 gfedt

30kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	35,3 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	135 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	29,7 mg	33 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,085 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	64 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	82,4 mg	6 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	27,3 mg	7 %
Phosphor L	27,3 mg	2 %
Kalium L	459 mg	10 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,48 mg	21 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Jod L	7,2 µg	5 %
Chlorid L	165 mg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter1,2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium135 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand92,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,56 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,11 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,034 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.326 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	92,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sprouts
Stregkode: 0646670541384
Mængde: 16 oz
Portion på emballagen: 85 g
Kategori: Pre-packed Salad Greens
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Chard, Organic Baby Spinach, Organic Kale

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0646670541384. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.