Hvor mange kalorier er der i Organic Soya Snack?

100 g Organic Soya Snack har 452 kcal.

Indeholder Organic Soya Snack meget protein?

Organic Soya Snack indeholder 42 g protein pr. 100 g (84 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Soya Snack?

Organic Soya Snack har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Soya Snack?

Organic Soya Snack indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Soya Snack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (95 % DV), kobber (95 % DV), jern (84 % DV), magnesium (62 % DV) og phosphor (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Soya Snack?

100 g indeholder 1.720 mg natrium, 75 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Soya Snack

Emballeret produkt Snacks Landgarten

Organic Soya Snack indeholder 452 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 95 % af referenceindtaget for mangan, 95 % af referenceindtaget for kobber og 84 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

452kcal pr. 100 g

42 gprotein

10 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	452 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	3,7 g	19 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.720 mg	75 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	12,5 g	45 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	42 g	84 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,8 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,82 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	23 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	218 mg	17 %
Jern L	15,1 mg	84 %
Magnesium L	260 mg	62 %
Phosphor L	563 mg	45 %
Kalium L	1.675 mg	36 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,85 mg	95 %
Mangan L	2,2 mg	95 %
Selen L	0,02 µg	0 %
Jod L	39,2 µg	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein42 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter4,4 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt24 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt3,7 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium1.720 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Landgarten
Stregkode: 9004998901012
Mængde: 1.7 oz
Kategori: Snacks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Graines de SOJA* 96%, sel marin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Handful Everything Trail Mix Favorite Day	452	6,5 g	67,7 g	19,4 g
Oven Baked BBQ Chips Smith's	452	5,2 g	69,6 g	5,2 g
Cornfusion popcorn The Popcorn Factory	452	0,32 g	77,4 g	14,5 g
Crispy Rice Snack Twiggies	452	6,6 g	56 g	22 g
Moong Dal Chips Troovy	452	8 g	70 g	15 g
movie theatre butter popcorn Publix Movie Theatre	452	6,5 g	54,8 g	22,6 g
Kate's Real Food Kate’s Real Food	452	12,9 g	54,8 g	22,6 g
Baked Pea Crisps Harvest Snaps	452	18 g	44 g	19,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9004998901012. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.