Hvor mange kalorier er der i Organic Pumpkin?

100 g Organic Pumpkin har 35 kcal. Serving, 1 serving, 130 g (130 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Pumpkin?

Organic Pumpkin indeholder 0,77 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 serving, 130 g (130 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Pumpkin?

Organic Pumpkin har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Pumpkin?

Organic Pumpkin indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,054 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Pumpkin?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (24 % DV), Folat (B9) (12 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV), Vitamin B6 (11 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Pumpkin?

100 g indeholder 3,8 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Pumpkin

Emballeret produkt Drikkevarer Trader Joe's

Organic Pumpkin indeholder 35 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for c-vitamin, 12 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

35kcal pr. 100 g

0,77 gprotein

9,2 gkulhydrat

0 gfedt

45kcal i serving, 1 serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	34,6 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,054 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	3,8 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	9,2 g	3 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,77 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	21,6 mg	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	49,9 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,3 mg	2 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	24,2 mg	6 %
Phosphor L	44,8 mg	4 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	0,35 µg	0,6 %
Jod L	0,22 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,77 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter3,1 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,054 gunder medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium3,8 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,019 g
Polyumættet fedt L	0,11 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,071 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,041 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.205 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Trader Joe's
Stregkode: 00665735
Mængde: 425 g
Portion på emballagen: 1 serving (130 g)
Kategori: Citrouille en conserve
Emballage: Metal,canned
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Pumpkin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00665735. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.