Wie viele Kalorien hat Organic Pumpkin?

100 g Organic Pumpkin haben 35 kcal. Serving, 1 serving, 130 g (130 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Pumpkin?

Organic Pumpkin enthält 0,77 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 serving, 130 g (130 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Pumpkin?

Organic Pumpkin hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Pumpkin?

Organic Pumpkin enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,054 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Pumpkin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (24 % DV), Folat (B9) (12 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV), Vitamin B6 (11 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Pumpkin?

100 g enthalten 3,8 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Pumpkin

Verpacktes Produkt Getränke Trader Joe's

Organic Pumpkin enthält 35 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin C, 12 % des Tageswerts für Folat (B9) und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

35kcal pro 100 g

0,77 gProtein

9,2 gKohlenhydrate

0 gFett

45kcal in Serving, 1 serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	34,6 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,054 g	0,3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3,8 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,2 g	3 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,77 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	21,6 mg	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	49,9 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,3 mg	2 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	24,2 mg	6 %
Phosphor L	44,8 mg	4 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	0,35 µg	0,6 %
Iodin L	0,22 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,77 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,054 gunter dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium3,8 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,019 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,11 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,071 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,041 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.205 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00665735
Menge: 425 g
Portion laut Etikett: 1 serving (130 g)
Kategorie: Citrouille en conserve
Verpackung: Metal,canned
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic Pumpkin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00665735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.