Hvor mange kalorier er der i organic Mild Cheddar?

100 g organic Mild Cheddar har 416 kcal.

Indeholder organic Mild Cheddar meget protein?

Organic Mild Cheddar indeholder 25,4 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i organic Mild Cheddar?

Organic Mild Cheddar har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i organic Mild Cheddar?

Organic Mild Cheddar indeholder 34,9 g fedt pr. 100 g, heraf 21,7 g mættet (109 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder organic Mild Cheddar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (52 % DV), phosphor (38 % DV), Vitamin B12 (37 % DV), Riboflavin (B2) (33 % DV) og zink (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i organic Mild Cheddar?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

organic Mild Cheddar

Emballeret produkt Mælk og æg Sainsbury's SO Organic

Organic Mild Cheddar indeholder 416 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 0,5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for calcium, 38 % af referenceindtaget for phosphor og 37 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

416kcal pr. 100 g

25,4 gprotein

0,5 gkulhydrat

34,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	416 kcal
Fedt i alt L	34,9 g	45 %
Mættet fedt L	21,7 g	109 %
Kolesterol L	102 mg	34 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25,4 g	51 %
Vitamin A L	255 µg	28 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,6 µg	3 %
Vitamin E L	0,78 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,43 mg	33 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,88 µg	37 %
Calcium L	673 mg	52 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	26,9 mg	6 %
Phosphor L	472 mg	38 %
Kalium L	75,9 mg	2 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kobber L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,033 mg	1 %
Selen L	11,1 µg	20 %
Jod L	42,1 µg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 0,5 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
Fedt34,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt21,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand37 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	84,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	37 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's SO Organic
Stregkode: 00398497
Mængde: 400g
Kategori: Oste
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic mild cheddar cheese (organic cow’s milk), salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Waitrose duchy organic mature chedder slices Waitrose	416	25,4 g	0,5 g	34,9 g
Cheese Collier’s celtic	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
Kirkland Coastal Cheddar Kirkland Signature	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
Cheese Specially Selected	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
London 1856 Cheese London 1856	416	25,4 g	0,5 g	34,9 g
Rich mature cheddar cheese Dewlat cheese makers	416	25,7 g	1,5 g	34,9 g
Mild White Cheddar Asda	416	25 g	0,5 g	35 g
West County Mature Cheddar Specially Selected Aldi	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00398497. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.