Hvor mange kalorier er der i Organic Mangoes?

100 g Organic Mangoes har 350 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Mangoes?

Organic Mangoes indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Mangoes?

Organic Mangoes har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 70 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Mangoes?

Organic Mangoes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Mangoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (28 % DV), selen (18 % DV), Folat (B9) (18 % DV) og Vitamin E (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Mangoes?

100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Mangoes

Emballeret produkt Snacks Sunny Fruit

Organic Mangoes indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (383 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for selen og 18 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pr. 100 g

5 gprotein

80 gkulhydrat

0 gfedt

70kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	350 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	80 g	29 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	70 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	25 mg	28 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	70,2 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	12 mg	1 %
Kalium L	10 mg	0,2 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 8,3 g)
Kostfibre5 gover medianen for snacks (median 2,8 g)
Sukkerarter70 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 5,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 16,7 g)
Mættet fedt0,005 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Natrium2,5 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	864 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sunny Fruit
Stregkode: 0842515008511
Mængde: 0,7 oz
Portion på emballagen: 20 g
Kategori: Snacks sorten packs
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Dried Mangoes (100%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sour Watermelon True Dates	350	2,5 g	75 g	2,5 g
Auchan 10 mini-pains briochés chèvre figue miel 150g Auchan	350	9 g	40 g	17 g
Fruit n yogurt snacks Welchs	350	0 g	70 g	7,5 g
Salami Snack Selection mit Käse Breu	352	19 g	24 g	20 g
Frytki jabłkowe Be Now!	354	1,9 g	75 g	1,6 g
Fruit Strips Raspberry Black Forest Stretch Island	357	0 g	78,6 g	0 g
Beef sticks Good Warrior	357	35,7 g	3,6 g	25 g
Fruit Strips Variety Pack bettergoods	357	0 g	85,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0842515008511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.