Hvor mange kalorier er der i Organic Black Bean Spaghetti?

100 g Organic Black Bean Spaghetti har 117 kcal.

Indeholder Organic Black Bean Spaghetti meget protein?

Organic Black Bean Spaghetti indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Black Bean Spaghetti?

Organic Black Bean Spaghetti har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Black Bean Spaghetti?

Organic Black Bean Spaghetti indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Black Bean Spaghetti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (226 % DV), Folat (B9) (129 % DV), mangan (90 % DV), magnesium (72 % DV) og Vitamin E (69 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Black Bean Spaghetti?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Black Bean Spaghetti

Emballeret produkt Drikkevarer Slendier

Organic Black Bean Spaghetti indeholder 117 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 226 % af referenceindtaget for kobber, 129 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 90 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal pr. 100 g

14,7 gprotein

3,4 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	117 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	3,4 g	1 %
Kostfibre L	8,3 g	30 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,7 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	10,4 mg	69 %
Thiamin (B1) L	0,6 mg	50 %
Riboflavin (B2) L	0,67 mg	51 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	18 %
Pantothensyre (B5) L	1,5 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,47 mg	28 %
Folat (B9) L	516 µg	129 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	161 mg	12 %
Jern L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	302 mg	72 %
Phosphor L	474 mg	38 %
Kalium L	2.007 mg	43 %
Zink L	4 mg	37 %
Kobber L	2 mg	226 %
Mangan L	2,1 mg	90 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	0,45 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 58 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt3,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium4 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand14,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	64,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	14,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Slendier
Stregkode: 9346976001698
Mængde: 200 g
Kategori: spaghetti di soia
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di soia (90%), acqua

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spaghetti di soia con verdura mista Asia mia	140	1,1 g	14 g	8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9346976001698. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.