Hvor mange kalorier er der i OREO Original?

100 g OREO Original har 472 kcal.

Hvor meget protein er der i OREO Original?

OREO Original indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i OREO Original?

OREO Original har 67 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i OREO Original?

OREO Original indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder OREO Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (48 % DV), mangan (32 % DV), kobber (28 % DV), jod (20 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i OREO Original?

100 g indeholder 304 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

OREO Original

Emballeret produkt Andre fødevarer Oreo

OREO Original indeholder 472 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (491 kcal pr. 100 g).

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Vitamin E, 32 % af referenceindtaget for mangan og 28 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

472kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

67 gkulhydrat

19 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	472 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	304 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	67 g	24 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	35 g
Tilsat sukker L	22,4 g	45 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,066 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,8 %
Vitamin E L	7,1 mg	48 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,068 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	10,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,2 mg	1 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	39,8 mg	9 %
Phosphor L	86,9 mg	7 %
Kalium L	244 mg	5 %
Zink L	0,75 mg	7 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	30,1 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2,1 g)
Sukkerarter35 gunder medianen for andre fødevarer (median 40,5 g)
Fedt19 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 25 g)
Mættet fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 14 g)
Natrium304 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	24,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Oreo
Stregkode: 5400141391565
Mængde: 4x44g
Kategori: Koeken / Chocolade / Snoep
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

WHEAT flour, sugar, palm oil, rapeseed oil, WHEAT starch, fat reduced cocoa powder 4,7 %, glucose-fructose syrup, raising agents (ammonium carbonates, potassium carbonates, sodium carbonates), salt, emulsifier (SOYA lecithins), acidity regulator (sodium hydroxide), flavourings.MAY CONTAIN MILK.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Palmeolie Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lotus Suzy soft eierwafels bel LOTUS SUZY	472	7,9 g	47 g	28 g
BONI amandelgebak glutenvrij BONI	473	3,6 g	64 g	23 g
BONI Choconimo Puur Chocolade BONI	473	7 g	65 g	20 g
LOTUS botermadeleine Lotus	473	5,6 g	51 g	27 g
LU Cha-Cha LU	471	4,2 g	65 g	21 g
BONI vanille choco wafel BONI	474	6,2 g	56 g	25 g
JACQUES reep melk banaan JACQUES	474	4,5 g	64 g	22 g
EVERYDAY vanillewafels EVERYDAY	470	6,6 g	56 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141391565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.