Hvor mange kalorier er der i Oliven gefüllt mit Knoblauch?

100 g Oliven gefüllt mit Knoblauch har 141 kcal.

Hvor meget protein er der i Oliven gefüllt mit Knoblauch?

Oliven gefüllt mit Knoblauch indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oliven gefüllt mit Knoblauch?

Oliven gefüllt mit Knoblauch har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oliven gefüllt mit Knoblauch?

Oliven gefüllt mit Knoblauch indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oliven gefüllt mit Knoblauch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (17 % DV), jod (14 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oliven gefüllt mit Knoblauch?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oliven gefüllt mit Knoblauch

Emballeret produkt Grøntsager Intercomm Foods

Oliven gefüllt mit Knoblauch indeholder 141 kcal pr. 100 g.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin E, 14 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

0,5 gkulhydrat

14 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	141 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	0,48 mg	0,2 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,029 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,053 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	3,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,3 mg	3 %
Jern L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	20,3 mg	5 %
Phosphor L	16,3 mg	1 %
Kalium L	69,7 mg	1 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,081 mg	9 %
Mangan L	0,037 mg	2 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	20,5 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt14 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal0,99 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Intercomm Foods
Stregkode: 26015569
Mængde: 205 g
Kategori: Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Grüne Oliven 48 %, Wasser, Knoblauch 10 %, Meersalz, Säuerungsmittel (Milchsäure). Kann Spuren von Mandeln enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chalkidiki Oliven mit Knoblauch REWE Beste Wahl	138	1,5 g	1,2 g	13,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 26015569. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.