Hvor mange kalorier er der i Olive nere marinate?

100 g Olive nere marinate har 192 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 58 kcal.

Hvor meget protein er der i Olive nere marinate?

Olive nere marinate indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,45 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olive nere marinate?

Olive nere marinate har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olive nere marinate?

Olive nere marinate indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olive nere marinate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (37 % DV), selen (36 % DV), jern (31 % DV), jod (24 % DV) og kobber (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olive nere marinate?

100 g indeholder 1.160 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olive nere marinate

Emballeret produkt Grøntsager Betty Bossi

Olive nere marinate indeholder 192 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 58 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (187 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for Vitamin E, 36 % af referenceindtaget for selen og 31 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

192kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

2 gkulhydrat

19 gfedt

58kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	192 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0,39 mg	0,1 %
Natrium L	1.160 mg	50 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0,038 µg	0 %
C-vitamin L	4,9 mg	5 %
Vitamin D L	0,025 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,5 mg	37 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,057 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	5,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	72,2 mg	6 %
Jern L	5,5 mg	31 %
Magnesium L	17,4 mg	4 %
Phosphor L	15,8 mg	1 %
Kalium L	69,1 mg	1 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	19,6 µg	36 %
Jod L	36,1 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
Kostfibre3,5 gover medianen for grøntsager (median 3,5 g)
Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Fedt19 gover medianen for grøntsager (median 18 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,8 g)
Natrium1.160 mgunder medianen for grøntsager (median 1.392 mg)
Protein pr. 100 kcal0,78 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,042 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	257 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,1 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetaljer

Mærke: Betty Bossi
Stregkode: 7613331269256
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Marinerede oliven
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olives noires 68% (olives, sel de cuisine, vinaigre d'alcool, stabilisant(E 579), huile de colza, ail, poivrons, persil, huile d'olive, vinaigre de pomme, épices, de cuisine, fibres alimentaires(tiges de blé, froment), herbes aromatiques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Eddike Rapsfrøolie Hvidløg Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oliven-Snack - Grüne Oliven mit Chili und Kräutern Aldi	193	1,3 g	9,7 g	16 g
Cocktail d'Olives Le Brin d'Olivier	191	3 g	5,7 g	19,3 g
Aceituna gordal deshuesada aliñada El Cultivador	190	1,1 g	0 g	20 g
Olives Vertes Marinees Maayane	195	1,4 g	1 g	18 g
Olivenmix mit Kräutern dmBio	189	1,3 g	1,1 g	19 g
olives mix Rewe Bio	197	1,3 g	1,9 g	19,8 g
Aceitunas Prietas aliñadas La Prieta	197	2,3 g	3 g	19,5 g
Olives Vertes Cassées Escabèche Eugène Brunel	185	1,2 g	6,3 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613331269256. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.