Olivas verdes
Emballeret produkt Grøntsager REWE
Olivas verdes indeholder 154 kcal pr. 100 g.
Omkring 97 % af kalorierne kommer fra fedt, og 2 % fra protein og 0,1 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (161 kcal pr. 100 g).
100 g giver 25 % af referenceindtaget for Vitamin E, 15 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 154 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 0,72 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 1.200 mg | 52 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,094 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,005 mg | 0,5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,025 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 L | 0,013 mg | 0,8 % |
| Folat (B9) L | 1,8 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 46,4 mg | 4 % |
| Jern L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 25,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 7,3 mg | 0,6 % |
| Kalium L | 30,8 mg | 0,7 % |
| Zink L | 0,055 mg | 0,5 % |
| Kobber L | 0,085 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,042 mg | 2 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Jod L | 22,2 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 2 %
- Fedt 97 %
- Alkohol 0,1 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Mættet fedt2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
- Natrium1.200 mgunder medianen for grøntsager (median 1.320 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,58 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,13 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 19,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 80,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,025 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- REWE
- Stregkode
- 4388860627039
- Mængde
- 350g
- Kategori
- Grønne oliven
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Groen Proef | 154 | 1,3 g | 1,3 g | 16 g |
| olive giganti Eurospin | 154 | 1,9 g | 0,7 g | 15 g |
| Grüne Oliven Sol&More | 154 | 1 g | 0 g | 16 g |
| Grüne Oliven Oliva del sol | 154 | 1,1 g | 0 g | 16,3 g |
| Økologiske grønne oliven med sten Coop | 154 | 0,9 g | 0 g | 16 g |
| Olive Vertes Metro | 154 | 0,9 g | 0 g | 16 g |
| Green Olives Stuffed With Jalapeno Olýmp Olymp | 154 | 1 g | 3,2 g | 15,2 g |
| Whole Green Olives Woolworths | 153 | 0,67 g | 0,67 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Olivas verdes?
100 g Olivas verdes har 154 kcal.
Hvor meget protein er der i Olivas verdes?
Olivas verdes indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 1,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Olivas verdes?
Olivas verdes har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Olivas verdes?
Olivas verdes indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olivas verdes?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (25 % DV), jod (15 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Olivas verdes?
100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4388860627039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.