Hvor mange kalorier er der i Olijven Met Knoflook?

100 g Olijven Met Knoflook har 147 kcal. Serving, 260 g (260 g): ca. 382 kcal.

Hvor meget protein er der i Olijven Met Knoflook?

Olijven Met Knoflook indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 260 g (260 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olijven Met Knoflook?

Olijven Met Knoflook har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olijven Met Knoflook?

Olijven Met Knoflook indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olijven Met Knoflook?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (51 % DV), mangan (30 % DV), kobber (28 % DV), jern (25 % DV) og selen (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olijven Met Knoflook?

100 g indeholder 9.441 mg natrium, 410 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Olijven Met Knoflook

Emballeret produkt Andre fødevarer JUMBO

Olijven Met Knoflook indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 260 g (260 g) giver ca. 382 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for Vitamin E, 30 % af referenceindtaget for mangan og 28 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

147kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

4,7 gkulhydrat

13 gfedt

382kcal i serving, 260 g (260 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	147 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Kolesterol L	1,1 mg	0,4 %
Natrium L	9.441 mg	410 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	7,7 mg	51 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	36,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	258 mg	20 %
Jern L	4,5 mg	25 %
Magnesium L	62,4 mg	15 %
Phosphor L	31,7 mg	3 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	11,7 µg	21 %
Jod L	13,1 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt13 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium9.441 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,38 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	687 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452785698
Mængde: 260 g
Portion på emballagen: 260 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Groene olijven (groene olijven 87,2%, zout, water, zuurteregelaars: melkzuur en citroenzuur, antioxidant: E300), knoflookteentjes (knoflookteentjes 6,8%, water, zout, zuurteregelaar: citroenzuur), basilicum, oregano, knoflookpoeder 0,4%, raapzaadolie, conserveermiddel: E202, water

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kiełbasa Żywiecka Balcerzak	147	18,2 g	3,1 g	6,7 g
Rôti de porc fumé Maître Jacques	147	21 g	1,2 g	6,6 g
Pastel de Nata Pomme Prozis	147	2,4 g	14 g	7,6 g
Rôti de porc fumé Maître Jacques	147	21 g	1,2 g	6,6 g
Traditions-kochhinterschinken Metzgerfrisch	147	20 g	1 g	7 g
So seitan à la plancha Sojade	147	21,5 g	5,5 g	4 g
French Fries Virginia	147	4,7 g	23,5 g	3,5 g
Blackcurrent Ribena	147	32 g	4,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452785698. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.