DA

Olej rzepakowy

Emballeret produkt Nødder og frø Oleo

Olej rzepakowy indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 1 łyżka stołowa, 10 g (10 g) giver ca. 9 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra fedt, og 0 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 828 kcal pr. 100 g på tværs af 491 produkter.

100 g giver 185 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Olej rzepakowy fra Oleo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pr. 100 g
0 gprotein
0 gkulhydrat
10 gfedt
9kcal i serving, 1 łyżka stołowa, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 27,7 mg185 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 1,3 mg0,1 %
Jern L 0,023 mg0,1 %
Magnesium L 0,29 mg0,1 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0,41 mg0 %
Zink L 0,026 mg0,2 %
Kobber L 0,005 mg0,6 %
Mangan L 0,001 mg0 %
Selen L 5 µg9 %
Jod L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Fedt: 100 %90kcal / 100 g
  • Fedt 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E185 %Selen9 %Kobber0,6 %Zink0,2 %Jern0,1 %Calcium0,1 %Magnesium0,1 %Mangan0 %Kalium0 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt10 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 92 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7 g)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand0 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,6 g
Polyumættet fedt L2,6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L0 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Oleo
Stregkode
5900012006043
Mængde
0,9 l (820 g)
Portion på emballagen
1 łyżka stołowa (10 g)
Kategori
Rapsfrøolie
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

rafinowany olej rzepakowy 100%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
No-stick cooking spray PAM 4 0 g 0 g 0,5 g
Canola Oil Cooking Spray Kirkland Signature 0 0 g 0 g 0 g
Raps-& Frühlingsblüte Bienenwirtschaft Meissen 326 0,56 g 81,7 g 0 g
GATORADE ENERGY BAR PEANUT BUTTER 2.1 oz Kunella 385 17,1 g 63,4 g 7,9 g
Rapsöl Spray International Collection 483 0,5 g 0,5 g 53 g
crisp Tesco 489 6,5 g 64,5 g 21,9 g
Canola cooking spray Pams 640 0 g 0 g 73,1 g
Peperoni-Öl Doris Kratkey 686 0,47 g 1,9 g 75,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5900012006043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Olej rzepakowy?

100 g Olej rzepakowy har 90 kcal. Serving, 1 łyżka stołowa, 10 g (10 g): ca. 9 kcal.

Hvor meget protein er der i Olej rzepakowy?

Olej rzepakowy indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 1 łyżka stołowa, 10 g (10 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Olej rzepakowy?

Olej rzepakowy har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olej rzepakowy?

Olej rzepakowy indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Olej rzepakowy?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (185 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Olej rzepakowy?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.