Hvor mange kalorier er der i Oignons frits?

100 g Oignons frits har 590 kcal.

Hvor meget protein er der i Oignons frits?

Oignons frits indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oignons frits?

Oignons frits har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oignons frits?

Oignons frits indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oignons frits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (238 % DV), jod (116 % DV), Vitamin E (38 % DV), mangan (35 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oignons frits?

100 g indeholder 3.510 mg natrium, 153 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oignons frits

Emballeret produkt Drikkevarer Columbia

Oignons frits indeholder 590 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 107 kcal pr. 100 g på tværs af 4.413 produkter.

100 g giver 238 % af referenceindtaget for chlorid, 116 % af referenceindtaget for jod og 38 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

590kcal pr. 100 g

6 gprotein

40 gkulhydrat

44 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	590 kcal
Fedt i alt L	44 g	56 %
Mættet fedt L	21 g	105 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	3.510 mg	153 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	5,8 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,026 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,1 mg	1 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	28,6 mg	7 %
Phosphor L	89,4 mg	7 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	173 µg	116 %
Chlorid L	5.476 mg	238 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gover medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
Kostfibre2,9 gunder medianen for drikkevarer (median 3,6 g)
Sukkerarter9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
Fedt44 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,63 g)
Mættet fedt21 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium3.510 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	12,9 g
Polyumættet fedt L	3,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,022 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Columbia
Stregkode: 4007747271256
Mængde: 280 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Plastic,Box
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

34 % oignon, huile de palme, farine de BLÉ, sel de table.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Palmeolie Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cebolla Frita Santa rita	590	6 g	40 g	44 g
Röstzwiebeln K Classic	590	6 g	40 g	44 g
Oignons frits Festifruits	590	6 g	40 g	44 g
Oignons friits Asia Green Garden	590	6 g	40 g	44 g
Knusprige Röstzwiebeln Gemüse getrocknet	590	6 g	40 g	44 g
Cebolla crujiente Zelva	590	6 g	40 g	44 g
Cebolla frita la madrileña	590	6 g	40 g	44 g
Nuez moscada molida Carrefour	590	5,8 g	49 g	36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4007747271256. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.