Wie viele Kalorien hat Oignons frits?

100 g Oignons frits haben 590 kcal.

Wie viel Protein hat Oignons frits?

Oignons frits enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oignons frits?

Oignons frits hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oignons frits?

Oignons frits enthält 44 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oignons frits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (238 % DV), Iodin (116 % DV), Vitamin E (38 % DV), Mangan (35 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oignons frits?

100 g enthalten 3.510 mg Natrium, 153 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oignons frits

Verpacktes Produkt Getränke Columbia

Oignons frits enthält 590 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

100 g liefern 238 % des Tageswerts für Chlorid, 116 % des Tageswerts für Iodin und 38 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

590kcal pro 100 g

6 gProtein

40 gKohlenhydrate

44 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	590 kcal
Fett gesamt L	44 g	56 %
Gesättigte Fettsäuren L	21 g	105 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3.510 mg	153 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	5,8 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,026 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	19,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,1 mg	1 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	28,6 mg	7 %
Phosphor L	89,4 mg	7 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	173 µg	116 %
Chlorid L	5.476 mg	238 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
Zucker9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Fett44 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,63 g)
Gesättigte Fettsäuren21 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium3.510 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	12,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,022 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Columbia
Barcode: 4007747271256
Menge: 280 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic,Box
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

34 % oignon, huile de palme, farine de BLÉ, sel de table.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Palmöl Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cebolla Frita Santa rita	590	6 g	40 g	44 g
Röstzwiebeln K Classic	590	6 g	40 g	44 g
Oignons frits Festifruits	590	6 g	40 g	44 g
Oignons friits Asia Green Garden	590	6 g	40 g	44 g
Knusprige Röstzwiebeln Gemüse getrocknet	590	6 g	40 g	44 g
Cebolla crujiente Zelva	590	6 g	40 g	44 g
Cebolla frita la madrileña	590	6 g	40 g	44 g
Nuez moscada molida Carrefour	590	5,8 g	49 g	36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4007747271256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.