Hvor mange kalorier er der i Oignons frits?

100 g Oignons frits har 590 kcal.

Hvor meget protein er der i Oignons frits?

Oignons frits indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Oignons frits?

Oignons frits har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oignons frits?

Oignons frits indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oignons frits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (47 % DV), mangan (43 % DV), selen (16 % DV), kobber (13 % DV) og Thiamin (B1) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oignons frits?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oignons frits

Emballeret produkt Grøntsager Colona

Oignons frits indeholder 590 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (590 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47 % af referenceindtaget for Vitamin E, 43 % af referenceindtaget for mangan og 16 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

590kcal pr. 100 g

6 gprotein

40 gkulhydrat

44 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	590 kcal
Fedt i alt L	44 g	56 %
Mættet fedt L	21 g	105 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,055 µg	0,3 %
Vitamin E L	7 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,04 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	33 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,1 mg	2 %
Jern L	0,93 mg	5 %
Magnesium L	37,4 mg	9 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	0,97 mg	9 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	9,1 µg	16 %
Jod L	14,1 µg	9 %
Chlorid L	197 mg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,7 g)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	15,7 g
Polyumættet fedt L	4,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	25,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,028 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,39 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Colona
Stregkode: 5410803846005
Mængde: 100g
Kategori: Friske løg
Emballage: dry,fr:ambiant
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oignons (75%), huile de palme, farine de blé, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Palmeolie Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
crispy onions Rochelle	590	6 g	40 g	44 g
Röstzwiebeln K-Classic	590	6 g	40 g	44 g
cook'scupboard CRISPY FRIED ONIONS 100ge Cook's Cupboard	590	6 g	40 g	44 g
Röstzwiebeln Top Taste	590	6 g	40 g	44 g
Crispy Fried Onion McEnnedy	590	6 g	40 g	44 g
Oignons frits Niclaus	590	6 g	40 g	44 g
Cebolla frita crujiente Argente	590	6 g	40 g	44 g
Cebolla frita Mr. Cook	590	6 g	40 g	44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5410803846005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.