Hvor mange kalorier er der i Oeufs de cailles?

100 g Oeufs de cailles har 154 kcal.

Indeholder Oeufs de cailles meget protein?

Oeufs de cailles indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oeufs de cailles?

Oeufs de cailles har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oeufs de cailles?

Oeufs de cailles indeholder 11,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oeufs de cailles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (67 % DV), Riboflavin (B2) (38 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), Vitamin A (22 % DV) og phosphor (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oeufs de cailles?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oeufs de cailles

Emballeret produkt Mælk og æg Leader Price

Oeufs de cailles indeholder 154 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (160 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 38 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

154kcal pr. 100 g

13,1 gprotein

0,4 gkulhydrat

11,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	154 kcal
Fedt i alt L	11,1 g	14 %
Mættet fedt L	3,6 g	18 %
Kolesterol L	439 mg	146 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	0,4 g	0,1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,1 g	26 %
Vitamin A L	201 µg	22 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	2,1 µg	10 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,061 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,5 mg	38 %
Niacin (B3) L	0,07 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	37,5 µg	9 %
Vitamin B12 L	1,6 µg	67 %
Calcium L	84,8 mg	7 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	12,1 mg	3 %
Phosphor L	225 mg	18 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	23,2 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 13 g)
Sukkerarter0,4 gunder medianen for mælk og æg (median 0,46 g)
Fedt11,1 gunder medianen for mælk og æg (median 11,2 g)
Mættet fedt3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4,1 g)
Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4 g
Polyumættet fedt L	1,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,099 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,067 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Leader Price
Stregkode: 3263856893814
Kategori: Vagtæg
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

œufs de cailles

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oeuf de caille Cailles de chanteloup	154	13,1 g	0,41 g	11,1 g
12 œufs de caille des Vosges La Caille des Vosges	154	13,2 g	0,5 g	11,1 g
Huevos codorniz Huevos Velasco	154	13,1 g	0,4 g	11,1 g
Huevos frescos de codorniz aeropic	154	13,1 g	0,4 g	11,1 g
Huevos de Cordoniz Hacendado	154	13,1 g	0,4 g	11,1 g
Oeufs frais de cailles Cora	154	13,2 g	0,5 g	11,1 g
Huevos Frescos De Codorniz Huevos Guillén	154	13,1 g	0,4 g	11,1 g
Oeufs Frais De Cailles x 18 Cora	154	13,2 g	0,5 g	11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3263856893814. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.