Hvor mange kalorier er der i Oblaten?

100 g Oblaten har 443 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 111 kcal.

Hvor meget protein er der i Oblaten?

Oblaten indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oblaten?

Oblaten har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 40 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oblaten?

Oblaten indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oblaten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (66 % DV), kobber (32 % DV), selen (15 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) og magnesium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oblaten?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oblaten

Emballeret produkt Drikkevarer Oscar Pischinger

Oblaten indeholder 443 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 111 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 66 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

80 gkulhydrat

10,3 gfedt

111kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	443 kcal
Fedt i alt L	10,3 g	13 %
Mættet fedt L	5,3 g	27 %
Kolesterol L	15,4 mg	5 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	80 g	29 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	40 g
Tilsat sukker L	23 g	46 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	49,4 µg	5 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,19 µg	1 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	25,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	29,2 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	59,6 mg	14 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	242 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,28 mg	32 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	9,1 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter40 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt10,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium100 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Oscar Pischinger
Stregkode: 4009703002102
Mængde: 125 g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Weizengebäck
Emballage: Cardboard,Paperboard,de:kunstofffolie
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Weizenmehl, Zucker, Butterreinfett (6 % entspricht 7,2 % Butter), Haselnüsse (4 %), Weizenstärke, Mandeln (2,2 %),Sojamehl, Emulgator: Sojalecithine, Salz, Zimt, natürliches Vanillearoma mit anderen natürlichen Aromen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Hasselnød Mandler Salt Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
ALDI Nord ASIA GREEN GARDEN Naan-Brot Tandoori Masala , 2 Stück 1.49€ 260-g-Packung kg = 5.73€ GTIN 4061458000376 Asia Green Garden	265	8,2 g	47,3 g	4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4009703002102. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.