Hvor mange kalorier er der i Oat Muesli Strawberry?

100 g Oat Muesli Strawberry har 364 kcal.

Hvor meget protein er der i Oat Muesli Strawberry?

Oat Muesli Strawberry indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oat Muesli Strawberry?

Oat Muesli Strawberry har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oat Muesli Strawberry?

Oat Muesli Strawberry indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oat Muesli Strawberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (140 % DV), kobber (36 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV), magnesium (28 % DV) og phosphor (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oat Muesli Strawberry?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oat Muesli Strawberry

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Quaker

Oat Muesli Strawberry indeholder 364 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

100 g giver 140 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 31 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pr. 100 g

9,2 gprotein

71 gkulhydrat

6,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	364 kcal
Fedt i alt L	6,4 g	8 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	71 g	26 %
Kostfibre L	8,7 g	31 %
Sukkerarter i alt L	19 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,93 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	49,7 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	69 mg	5 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	119 mg	28 %
Phosphor L	311 mg	25 %
Kalium L	456 mg	10 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,33 mg	36 %
Mangan L	3,2 mg	140 %
Selen L	4 µg	7 %
Jod L	2,2 µg	1 %
Chlorid L	0,3 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
Kostfibre8,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
Sukkerarter19 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
Fedt6,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
Natrium24 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Quaker
Stregkode: 5000108666479
Kategori: Müsli med frugt
Emballage: Plastic
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Copos de avena integral (65%), pasas (16%), copos de trigo integral (harina de trigo integral, sémola de maíz, inulina, extracto de malta de cebada, sal) dátiles (4%), semillas de girasol (4%), fresas liofilizadas laminadas (1%), manzana deshidratada(1%), copos de centeno integral, oligofructosa, aroma natural de pasa.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Æble Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muesli con frutta secca Primia	364	11 g	62 g	5,9 g
Muesli Céréales complètes, fruits et graines Carrefour	364	8,9 g	60 g	7,9 g
Muesli rijkgevuld vezelrijk Zonnatura	364	11 g	59 g	7,1 g
Muesli Brüggen	364	8,9 g	59,6 g	7,9 g
Beeren Müsli Kaufland Bio	364	11 g	60 g	6,4 g
Muesli rijkgevuld Zonnatura	364	11 g	59 g	7,1 g
Hjälteroll - Muesli avec baies séchées IKEA	364	12 g	61 g	5,9 g
Muesli con fruta seca isola	364	9,1 g	61 g	6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000108666479. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.