Hvor mange kalorier er der i oat milk organic ORIGINAL?

100 g oat milk organic ORIGINAL har 38 kcal. Serving, 240 g (240 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i oat milk organic ORIGINAL?

Oat milk organic ORIGINAL indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 240 g (240 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 0,83 g).

Hvor meget kulhydrat er der i oat milk organic ORIGINAL?

Oat milk organic ORIGINAL har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,42 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i oat milk organic ORIGINAL?

Oat milk organic ORIGINAL indeholder 0,63 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder oat milk organic ORIGINAL?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (156 % DV), mangan (28 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i oat milk organic ORIGINAL?

100 g indeholder 75 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

oat milk organic ORIGINAL

Emballeret produkt Mælk og æg milk

Oat milk organic ORIGINAL indeholder 38 kcal pr. 100 g. Serving, 240 g (240 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 49 kcal pr. 100 g på tværs af 210 produkter.

100 g giver 156 % af referenceindtaget for jod, 28 % af referenceindtaget for mangan og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

38kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

6,3 gkulhydrat

0,63 gfedt

90kcal i serving, 240 g (240 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	37,5 kcal
Fedt i alt L	0,63 g	0,8 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	75 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	6,3 g	2 %
Kostfibre L	0,42 g	1 %
Sukkerarter i alt L	2,1 g
Tilsat sukker L	2,1 g	4 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,8 mg	1 %
Jern L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	23,5 mg	6 %
Phosphor L	67 mg	5 %
Kalium L	45,8 mg	1 %
Zink L	0,52 mg	5 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,64 mg	28 %
Selen L	0,44 µg	0,8 %
Jod L	235 µg	156 %
Chlorid L	8,8 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,83 g)
Kostfibre0,42 gover medianen for mælk og æg (median 0,4 g)
Sukkerarter2,1 gunder medianen for mælk og æg (median 2,1 g)
Fedt0,63 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,21 g)
Natrium75 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: milk
Stregkode: 0850030464057
Portion på emballagen: 240 g
Kategori: Plantebaseret mælk
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filtered Water, Organic Gluten Free Oats, Himalayan Pink Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Unsweetened Oatmilk Simple Truth	38	0,42 g	3,8 g	2,1 g
Vanilla Almondmilk, Vanilla H-E-B	38	0,42 g	6,7 g	1 g
Low Fat Oatmilk OATLY!	38	1,3 g	6,7 g	0,42 g
Unsweetened Original Sesamemilk, Unsweetened Original HOPE & SESAME	38	3,3 g	0,83 g	2,1 g
Chocolate Dairy Free Banana Milk, Chocolate BANANA WAVE	38	0,42 g	9,3 g	0 g
Vanilla Almondmilk, Vanilla HARRIS TEETER	38	0,42 g	6,7 g	1 g
Vanilla Cashew Plant Based Beverage, Vanilla PLANTFOLK	38	0,42 g	7,1 g	1,3 g
Original Sweetened Almond Milk, Original LIEBER'S	38	0,83 g	3,3 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850030464057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.