Nutty Gritties Omani Dates

Emballeret produkt Drikkevarer Nutty Gritties

Nutty Gritties Omani Dates indeholder 289 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (298 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for kobber, 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 15 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

289kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

74 gkulhydrat

0,4 gfedt

101kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	289 kcal
Fedt i alt L	0,4 g	0,5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	74 g	27 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	64 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,79 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	18,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,1 mg	3 %
Jern L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	47,5 mg	11 %
Phosphor L	62,2 mg	5 %
Kalium L	699 mg	15 %
Zink L	0,23 mg	2 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Jod L	1,4 µg	0,9 %
Chlorid L	61,2 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 96 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gover medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 7,3 g)
Sukkerarter64 gover medianen for drikkevarer (median 63,4 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium2 mgunder medianen for drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,83 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand23 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,1 g
Polyumættet fedt L	0,021 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (2)

ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,003 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,018 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	89,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	23 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nutty Gritties
Stregkode: 8904150208403
Mængde: 35g
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Dadler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dates

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gedrooogde Dadels Dirk	289	2,3 g	64,5 g	0,5 g
Datteln Deglet Nour	289	2,3 g	64,5 g	0,5 g
Daktyle suszone Makar	289	2 g	65 g	0,47 g
Abakus Dried Pitted Jujube Fruit - 40G Abakus	289	4,6 g	70,5 g	0 g
Dátiles ecológicos Medina	289	2,3 g	65 g	0,5 g
Datteri denocciolati Dat'Cha	290	2,7 g	65 g	0,4 g
Datteln Johannes Kordt	290	1,9 g	65 g	0,5 g
Datteln, getrocknet, entsteint, ohne Konservierungsstoffe, soft Farmer's Snack	290	1,9 g	65 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nutty Gritties Omani Dates?

100 g Nutty Gritties Omani Dates har 289 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 101 kcal.

Hvor meget protein er der i Nutty Gritties Omani Dates?

Nutty Gritties Omani Dates indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,84 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutty Gritties Omani Dates?

Nutty Gritties Omani Dates har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 64 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nutty Gritties Omani Dates?

Nutty Gritties Omani Dates indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nutty Gritties Omani Dates?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (25 % DV), Pantothensyre (B5) (16 % DV), kalium (15 % DV), mangan (13 % DV) og magnesium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nutty Gritties Omani Dates?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8904150208403. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.