Hvor mange kalorier er der i Nutri Mamá?

100 g Nutri Mamá har 394 kcal. Serving, 27 g (27 g): ca. 106 kcal.

Indeholder Nutri Mamá meget protein?

Nutri Mamá indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,6 g i serving, 27 g (27 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutri Mamá?

Nutri Mamá har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nutri Mamá?

Nutri Mamá indeholder 9 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nutri Mamá?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Biotin (B7) (987 % DV), Thiamin (B1) (500 % DV), Vitamin E (487 % DV), Vitamin B6 (471 % DV) og Riboflavin (B2) (462 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nutri Mamá

Emballeret produkt Nødder og frø Nutri Mamá

Nutri Mamá indeholder 394 kcal pr. 100 g. Serving, 27 g (27 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 308 kcal pr. 100 g på tværs af 59 produkter.

100 g giver 987 % af referenceindtaget for Biotin (B7), 500 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 487 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

394kcal pr. 100 g

17 gprotein

60 gkulhydrat

9 gfedt

106kcal i serving, 27 g (27 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	394 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	60 g	22 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	2.169 µg	241 %
C-vitamin L	220 mg	244 %
Vitamin D L	33 µg	165 %
Vitamin E L	73 mg	487 %
Vitamin K L	120 µg	100 %
Thiamin (B1) L	6 mg	500 %
Riboflavin (B2) L	6 mg	462 %
Niacin (B3) L	68 mg	425 %
Pantothensyre (B5) L	20 mg	400 %
Vitamin B6 L	8 mg	471 %
Biotin (B7) L	296 µg	987 %
Folat (B9) L	1.421 µg	355 %
Vitamin B12 L	9 µg	375 %
Calcium L	322 mg	25 %
Jern L	45 mg	250 %
Magnesium L	73 mg	17 %
Zink L	25 mg	227 %
Selen L	70 µg	127 %
Jod L	260 µg	173 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17 gover medianen for nødder og frø (median 14 g)
Fedt9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,2 g)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)

Omega-3-fedtsyrer L	0,3 g

Produktdetaljer

Mærke: Nutri Mamá
Stregkode: 2000000153355
Mængde: 800 g
Portion på emballagen: 27 g
Kategori: Kosttilskud
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche descremada, cañahua, grasa vegetal, suero de leche, maltodextrinas, arroz, albúmina de huevo, almidón hidrolizado, cocoa, ácido fumárico, Omega 3 (DHA, EPA), mono y diglicéridos, aroma, goma Xantana, Bacillus Coagulans, Sucralosa, Vitamina A (Retinol), Vitamina C (Ácido ascórbico), Vitamina D3 (Colecalciferol), Vitamina K2 (Menaquinona), Vitamina E (α-tocoferol), Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B3 (Niacina), Vitamina B9 (Ácido Fólico), Vitamina B12 (Cobalamina), Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B5 (Ácido Pantoténico), Vitamina B7 (Biotina), Hierro (Fumarato ferroso microencapsulado), Yodo (Yodato de potasio), Zinc (Bisglicenato de Zinc), Magnesio (Óxido de Magnesio), Selenio quelado (Seleniometiodina), Calcio (Carbonato de Calcio micronizado).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Ris Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mutant Mass (6,8 KG) PVL Nutrition Parfum Vanille Mutant Mass	393	20 g	72,9 g	2,1 g
Protein stick coconut RiceUp	396	30,1 g	28,4 g	20,1 g
Whey Delicious Coconut Flavor XXL Nutrition	385	80,1 g	5,9 g	5,7 g
Premium essential nutrition HSN	407	53 g	9,9 g	17 g
Optimum Nutrition Serious Mass 2727g Strawberry Optimum nutrition	377	15,9 g	75,3 g	1,3 g
Gain Bolic 6000 Le Gainer Olimp Nutrition - Vanill Olimp	376	15 g	75 g	1,8 g
Whey Protein Isolado 90% Fresh Nutrition 660g Fresh Nutrition	373	90 g	4 g	0 g
Bulk Nutrients Hyper Hydrolyse Bulk Nutrients	373	84 g	3 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2000000153355. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.