Hvor mange kalorier er der i Nusspli Waffel Riegel?

100 g Nusspli Waffel Riegel har 517 kcal.

Hvor meget protein er der i Nusspli Waffel Riegel?

Nusspli Waffel Riegel indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nusspli Waffel Riegel?

Nusspli Waffel Riegel har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 41 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nusspli Waffel Riegel?

Nusspli Waffel Riegel indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nusspli Waffel Riegel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (41 % DV), mangan (37 % DV), kobber (30 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nusspli Waffel Riegel?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nusspli Waffel Riegel

Emballeret produkt Sweets og Desserter Zentis

Nusspli Waffel Riegel indeholder 517 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 435 kcal pr. 100 g på tværs af 2.448 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for Vitamin E, 37 % af referenceindtaget for mangan og 30 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

517kcal pr. 100 g

7 gprotein

53 gkulhydrat

30 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	517 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Kolesterol L	2,3 mg	0,8 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	53 g	19 %
Kostfibre L	7 g	25 %
Sukkerarter i alt L	41 g
Tilsat sukker L	39,1 g	78 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	5 µg	0,6 %
C-vitamin L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,3 %
Vitamin E L	6,1 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	14 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,07 µg	3 %
Calcium L	42,3 mg	3 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	37,1 mg	9 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	194 mg	4 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	7,4 µg	13 %
Jod L	4,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
Kostfibre7 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
Sukkerarter41 gover medianen for sweets og desserter (median 30 g)
Fedt30 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
Natrium180 mgover medianen for sweets og desserter (median 125 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Zentis
Stregkode: 4000607497100
Mængde: 36g
Kategori: Barer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucker, Palmfett, WEIZENMEHL, HASELNÜSSE (12%), VOLLMILCHPULVER, Glukosesirup, Kakaobutter, KONDESMAGERMILCH, SÜßMOLKENPULVER, Kakaomasse, magerer Kakao, SAHNEPULVER, MILCHZUCKER, Emulgatoren (Lecithine (SOJA)), Kakaopulver, Salz, Karamellzuckersirup, WEIZENSTÄRKE, natürliches Aroma, (HASELNUSS), GERSTENMALZEXTRAKT, Vanilleextrakt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvedemel Hasselnød Glucosesirup Kakaosmør Creme Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Barrita de proteína weider	517	32 g	37 g	26 g
Square Vivibio	517	14 g	61 g	22 g
Isla banana Foodloose	517	10 g	48 g	30 g
Delight bar coconut Alesto	517	6,1 g	32,9 g	37,4 g
Reese's King SizeNutrageous Bar Reese's	517	10,3 g	55,2 g	31 g
White Chocolate Kitkat Kitkat	517	6,3 g	63,8 g	25,6 g
Nut Butter Peanut Butter & Almond Bar Hillcrest	517	12,9 g	52,6 g	28,3 g
Wunderbar Cadbury	517	8,6 g	55,2 g	31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000607497100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.