Noix coco rapee 100 g
Emballeret produkt Nødder og frø Albius
Noix coco rapee 100 g indeholder 690 kcal pr. 100 g.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 5 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (671 kcal pr. 100 g).
100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 690 kcal | |
| Fedt i alt L | 66 g | 85 % |
| Mættet fedt L | 58 g | 290 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,6 g | 3 % |
| Kostfibre L | 9 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,066 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,054 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 26 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Jern L | 2,4 mg | 14 % |
| Magnesium L | 32 mg | 8 % |
| Phosphor L | 113 mg | 9 % |
| Kalium L | 356 mg | 8 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,44 mg | 49 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 65 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 1,2 µg | 0,8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 91 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
- Kostfibre9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 14 g)
- Sukkerarter6,7 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
- Fedt66 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 65 g)
- Mættet fedt58 gover medianen for nødder og frø (median 57,1 g)
- Protein pr. 100 kcal0,97 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand47 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 47 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Albius
- Stregkode
- 3266840001791
- Mængde
- 100 g
- Kategori
- Gæret kokosnød
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Noix de coco
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Coco rallado sagacor | 690 | 0 g | 12,4 g | 64,5 g |
| Noix de coco râpé Trader Joe's | 690 | 7,8 g | 8,6 g | 66 g |
| Coco rallado El Corte Inglés | 690 | 7,5 g | 7,5 g | 67 g |
| Noix De Coco Râpée 500G O’Régal | 690 | 7,8 g | 22,6 g | 66,3 g |
| Noix De Coco Rapée vijaya | 690 | 7,8 g | 8,6 g | 66,3 g |
| Noix de coco râpée Franprix | 689 | 7,7 g | 6,5 g | 66,8 g |
| Noix de coco râpée Casino | 689 | 7,7 g | 6,3 g | 67 g |
| -Noix De coco Râpée déshydratée Sans | 689 | 7,7 g | 10 g | 66 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3266840001791. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.