Hvor mange kalorier er der i Nocciola di Giffoni?

100 g Nocciola di Giffoni har 663 kcal.

Indeholder Nocciola di Giffoni meget protein?

Nocciola di Giffoni indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nocciola di Giffoni?

Nocciola di Giffoni har 6,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,6 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nocciola di Giffoni?

Nocciola di Giffoni indeholder 63 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nocciola di Giffoni?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (189 % DV), mangan (143 % DV), Vitamin E (109 % DV), magnesium (38 % DV) og Pantothensyre (B5) (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nocciola di Giffoni?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nocciola di Giffoni

Emballeret produkt Nødder og frø Coop

Nocciola di Giffoni indeholder 663 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (670 kcal pr. 100 g).

100 g giver 189 % af referenceindtaget for kobber, 143 % af referenceindtaget for mangan og 109 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

663kcal pr. 100 g

14 gprotein

6,1 gkulhydrat

63 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	663 kcal
Fedt i alt L	63 g	81 %
Mættet fedt L	4,5 g	23 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	6,1 g	2 %
Kostfibre L	11,6 g	41 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	16,3 mg	109 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,088 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,71 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	65,2 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Phosphor L	340 mg	27 %
Kalium L	860 mg	18 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	1,7 mg	189 %
Mangan L	3,3 mg	143 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 15 g)
Kostfibre11,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 9,4 g)
Sukkerarter4,1 gunder medianen for nødder og frø (median 4,2 g)
Fedt63 gover medianen for nødder og frø (median 62,4 g)
Mættet fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,6 g)
Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 8001120853097
Mængde: 100g
Kategori: Hasselnødder
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Nocciola

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nocciole Alesto	663	13 g	18 g	58 g
Nocciola Piemonte IGP Coop	663	14 g	6,1 g	63 g
Nocciole tostate Buonidea	663	13,8 g	6,1 g	64,1 g
Nocciole sgusciate Coop	663	14 g	6,1 g	63 g
Haselnüsse Spar	663	17 g	6,6 g	61 g
Haselnusskerne Puda	663	17,1 g	6,6 g	61,4 g
Nocciola Piemonte IGP Il Viaggiator Goloso	664	15 g	7,3 g	62 g
Haselnusskerne Green Organics	665	16 g	6 g	63 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8001120853097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.