Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Compliments
Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 50 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 42 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for selen, 24 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 167 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 350 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,3 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 14,1 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 35,1 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 33,3 mg | 3 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 22,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 91,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 250 mg | 5 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 0,46 mg | 20 % |
| Selen L | 15 µg | 27 % |
| Jod L | 5,4 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,4 g)
- Kostfibre3,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Fedt10 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 16,1 g)
- Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
- Natrium350 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 375 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand74,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 70,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 74,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Compliments
- Stregkode
- 0055742569773
- Mængde
- 454 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Rødpeberhummus
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Chick peas, Water, Roasted red peppers, Tahini (sesame seed), Canola oil, Lemon juice concentrate, Garlic, Sea salt, Citric acid
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hommus with roasted peppers Wakims Foods | 167 | 6,7 g | 16,7 g | 10 g |
| Humus Pikant Bio Vegan Rewe | 167 | 6,3 g | 9,5 g | 10,3 g |
| Houmous poivron à ľestragon Fédération Française de l'Apéritif | 163 | 3,3 g | 9,4 g | 11,4 g |
| Reduced Fat Red Pepper Houmous Morrisons | 156 | 7,6 g | 8,2 g | 8,8 g |
| Roasted Red Pepper Hummus Schnucks | 179 | 3,6 g | 14,3 g | 12,5 g |
| Homous aux Poivrons Rouges Prosain | 179 | 5,4 g | 13,7 g | 11,4 g |
| Roasted Red Pepper Hommus Cedar's | 179 | 3,6 g | 14,3 g | 12,5 g |
| Roasted pepper hummus MEZETE | 180 | 6 g | 10 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus?
100 g Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus har 167 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 50 kcal.
Hvor meget protein er der i Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus?
Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus?
Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus?
Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (27 % DV), kobber (24 % DV), mangan (20 % DV), c-vitamin (16 % DV) og Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Naturally Simple Roasted Red Pepper Hummus?
100 g indeholder 350 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0055742569773. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.