Hvor mange kalorier er der i Naanbrood naturel?

100 g Naanbrood naturel har 291 kcal.

Hvor meget protein er der i Naanbrood naturel?

Naanbrood naturel indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Naanbrood naturel?

Naanbrood naturel har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Naanbrood naturel?

Naanbrood naturel indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Naanbrood naturel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (243.846 % DV), mangan (53 % DV), Thiamin (B1) (40 % DV), Vitamin E (33 % DV) og kobber (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Naanbrood naturel?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Naanbrood naturel

Emballeret produkt Brød og bagværk Albert Heijn

Naanbrood naturel indeholder 291 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 243.846 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 53 % af referenceindtaget for mangan og 40 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

291kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

47 gkulhydrat

7,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	291 kcal
Fedt i alt L	7,3 g	9 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0,01 mg	0 %
Natrium L	352 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	47 g	17 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	0,3 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,081 µg	0,4 %
Vitamin E L	4,9 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,48 mg	40 %
Riboflavin (B2) L	3.170 mg	243.846 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	34 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,01 µg	0,4 %
Calcium L	20,2 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	43,9 mg	10 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	13 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt7,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,9 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium352 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand31,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	31,4 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907766487
Mængde: 250 g
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tarwebloem, water, raapolie, extra vierge olijfolie, gist, natuurazijn, rijsmiddel (E450, E500, E341), zout, conserveermiddel (E282), mineralen (calcium, ijzer), tarwezetmeel, vitaminen (B1, B3).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Olivenolie Gær Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blueberry bagels Dutch Farms	291	8,9 g	60,8 g	1,3 g
Raisin Loaf Garden	291	9,1 g	48,8 g	6,7 g
Chleb słonecznikowy krojony Piekarnia Jesse	291	7,8 g	52 g	4,4 g
Pain aux cwteales sans gluten Genius	291	6 g	39,7 g	10,2 g
Pane per Maxi toast Micheletto pane	291	8,6 g	48,5 g	6,1 g
Pain pommes de terre aux noix Migros	291	9 g	51 g	5,7 g
Płasko chlebek w stylu indyjskim Naan Asia flavours	291	10,6 g	47,1 g	6 g
Pagnotta biologica al farro Orva	291	9,4 g	50,6 g	5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907766487. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.