DA

MYOM oat milk

Emballeret produkt Mælk og æg MYOM

MYOM oat milk indeholder 34 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 171 % af referenceindtaget for mangan, 56 % af referenceindtaget for kobber og 34 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

MYOM oat milk fra MYOM, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pr. 100 g
0,4 gprotein
4,7 gkulhydrat
1,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 34 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,4 g 0,8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 2,1 mg14 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,096 mg6 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 44,2 mg3 %
Jern L 3,8 mg21 %
Magnesium L 142 mg34 %
Phosphor L 418 mg33 %
Kalium L 343 mg7 %
Zink L 3,2 mg29 %
Kobber L 0,51 mg56 %
Mangan L 3,9 mg171 %
Selen L 0,27 µg0,5 %
Jod L 0,49 µg0,3 %
Chlorid L 56 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 38 %34kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan171 %Kobber56 %Magnesium34 %Phosphor33 %Zink29 %Jern21 %Vitamin E14 %Kalium7 %Vitamin B66 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,5 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand18 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L42,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L18 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
MYOM
Stregkode
5070002253518
Mængde
130g
Kategori
Concentrated-oat-blend-for-oat-milk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

OATS (80%), Water, Rapeseed oil, Minerals (Calcium carbonate, Potassium iodide), Sea salt, Vitamins (B12, D3).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreRapsfrøolieSalt

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5070002253518. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i MYOM oat milk?

100 g MYOM oat milk har 34 kcal.

Hvor meget protein er der i MYOM oat milk?

MYOM oat milk indeholder 0,4 g protein pr. 100 g (0,8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i MYOM oat milk?

MYOM oat milk har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i MYOM oat milk?

MYOM oat milk indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder MYOM oat milk?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (171 % DV), kobber (56 % DV), magnesium (34 % DV), phosphor (33 % DV) og zink (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i MYOM oat milk?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.