Hvor mange kalorier er der i M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza?

100 g M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza har 234 kcal. Serving, 0.5 pizza, 236 g (236 g): ca. 552 kcal.

Indeholder M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza meget protein?

M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,8 g i serving, 0.5 pizza, 236 g (236 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza?

M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza?

M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (35 % DV), chlorid (28 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), selen (17 % DV) og jod (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza?

100 g indeholder 385 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza

Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencer

M&S Food Smoky BBQ Pulled Chicken Pizza indeholder 234 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pizza, 236 g (236 g) giver ca. 552 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 202 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for chlorid og 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

234kcal pr. 100 g

10,5 gprotein

28,6 gkulhydrat

8,3 gfedt

552kcal i serving, 0.5 pizza, 236 g (236 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	234 kcal
Fedt i alt L	8,3 g	11 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	25 mg	8 %
Natrium L	385 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	28,6 g	10 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	5,1 g
Tilsat sukker L	4 g	8 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	38,6 µg	4 %
C-vitamin L	6,4 mg	7 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,081 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,7 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	15,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	125 mg	10 %
Jern L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	34,7 mg	8 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Jod L	24,1 µg	16 %
Chlorid L	655 mg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,5 gover medianen for måltider og disketter (median 10,4 g)
Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,7 g)
Sukkerarter5,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
Fedt8,3 gover medianen for måltider og disketter (median 6,5 g)
Mættet fedt2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
Natrium385 mgover medianen for måltider og disketter (median 360 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand42,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,4 g
Polyumættet fedt L	1,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,35 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	52,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	42,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencer
Stregkode: 00185394
Mængde: 472 g
Portion på emballagen: 0.5 pizza (236 g)
Kategori: Mel af fjerkræ
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat flour, Mozzarella cheese (Milk) (16%), Water, Tomatoes, Chicken Breast (5%), Rapeseed oil, Grilled red peppers (3.5%), Chicken thighs (3.5%), Onions (2.5%), Dried Fermented Wheatflour, Tomato purée, Sugar, Brown Sugar, Partially inverted sugar syrup, Cornflour, Salt, Yeast (Yeast, Dried Yeast), Durum Wheat Semolina, Demerara Sugar, Vinegar, Mesquite Smoked Sugar, Maple Syrup, Yeast Extract, Ground Spices (Smoked Paprika, Pimentoes, Black Pepper, Coriander, White Pepper, Cayenne Pepper, Chilli Powder, Allspice), Lemon Juice, Natural Flavouring, Tomato powder, Basil, Olive oil, oak smoked sea salt, wheat gluten, White Wine Vinegar, Garlic Purée, Dried Onions, Dried Garlic, Smoked Dried Onions, Natural Colour: Plain Caramel), Gelling Agent :Pectin, Malted wheatflour, Extra Virgin Olive Oil, Cider Vinegar, Coarse Black Pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Tomat Rapsfrøolie Løg Sukker Salt Gær Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soba Wok Style Peking Duck Flavour Cup Noodles	233	4,2 g	24,7 g	10,4 g
Fondant de poulet aux cèpes Deluxe	232	15 g	2,6 g	18 g
Pintade farce aux cèpes et aux morilles Les Créations	236	17,3 g	2 g	17,4 g
Breaded Chicken Burger Flamingo	237	13,4 g	14,4 g	14,4 g
Gourmands de poulet sauce foie gras sauternes Le Gaulois	227	16 g	2,4 g	17 g
panés milanaise fines herbes s/at x2 Le gaulois	227	13 g	12 g	14 g
Pintade Farcie Cuisson EXPRESS Aux Morilles et au Vieil Armagnac Maître CoQ	227	16 g	2,6 g	17 g
Poularde farcie Deluxe	226	17 g	1 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00185394. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.