Hvor mange kalorier er der i Mozzarella (22% MG)?

100 g Mozzarella (22% MG) har 299 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Mozzarella (22% MG) meget protein?

Mozzarella (22% MG) indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mozzarella (22% MG)?

Mozzarella (22% MG) har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,69 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mozzarella (22% MG)?

Mozzarella (22% MG) indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 11,5 g mættet (57 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mozzarella (22% MG)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (93 % DV), calcium (41 % DV), selen (29 % DV), phosphor (28 % DV) og zink (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mozzarella (22% MG)?

100 g indeholder 235 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mozzarella (22% MG)

Emballeret produkt Mælk og æg Les Fromagers de Sainte-Colombe

Mozzarella (22% MG) indeholder 299 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (320 kcal pr. 100 g).

100 g giver 93 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 41 % af referenceindtaget for calcium og 29 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

299kcal pr. 100 g

26 gprotein

1 gkulhydrat

22 gfedt

90kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	299 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	11,5 g	57 %
Kolesterol L	77,4 mg	26 %
Natrium L	235 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,69 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	171 µg	19 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,098 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	2,2 µg	93 %
Calcium L	534 mg	41 %
Jern L	0,43 mg	2 %
Magnesium L	19,6 mg	5 %
Phosphor L	347 mg	28 %
Kalium L	74,5 mg	2 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kobber L	0,011 mg	1 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	16 µg	29 %
Jod L	36,5 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
Sukkerarter0,69 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt22 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 27 g)
Mættet fedt11,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
Natrium235 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 551 mg)
Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	55,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Les Fromagers de Sainte-Colombe
Stregkode: 3330410001784
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Industriost
Emballage: fresh,protective gas,fr:sachet-fraicheur-refermable,fr:sachet-plastique
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mozzarella 98% (lait de vache pasteurisé, sel, coagulant, ferments lactiques), antiagglomérant : cellulose.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fromage fondue et biscuits Kiri	299	7 g	20 g	21 g
Petit camembert 24 % Mat. Gr. Marque Repère	300	20 g	1 g	24 g
Fromage à tartiner - Raisin, figue et noix (27,9 % MG) Leader Price	300	6,5 g	5,8 g	27,9 g
Le Chandor (25 % MG) Sans marque	301	20 g	0,001 g	25 g
Fromage au lait de vache pasteurisé (25 % MG) Carre Trois Ecus	301	18 g	1 g	25 g
President carre bridel 200g Président	297	18 g	0,5 g	25 g
Brique brebis Casino	302	17 g	0 g	26 g
Mozzarella grattugiata Aldi	302	22 g	4 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3330410001784. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.