Hvor mange kalorier er der i Moules sauce Escabèche?

100 g Moules sauce Escabèche har 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Moules sauce Escabèche?

Moules sauce Escabèche indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moules sauce Escabèche?

Moules sauce Escabèche har 7,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moules sauce Escabèche?

Moules sauce Escabèche indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Moules sauce Escabèche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (318 % DV), jod (103 % DV), Vitamin E (97 % DV), selen (59 % DV) og mangan (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Moules sauce Escabèche?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Moules sauce Escabèche

Emballeret produkt Suppe og saucer Ederki

Moules sauce Escabèche indeholder 162 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 318 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 103 % af referenceindtaget for jod og 97 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

7,6 gkulhydrat

10,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	162 kcal
Fedt i alt L	10,2 g	13 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	40,4 mg	13 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	7,6 g	3 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	37,2 µg	4 %
C-vitamin L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	14,6 mg	97 %
Thiamin (B1) L	0,068 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	24,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	7,6 µg	318 %
Calcium L	33,1 mg	3 %
Jern L	4,2 mg	24 %
Magnesium L	20,2 mg	5 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,64 mg	28 %
Selen L	32,3 µg	59 %
Jod L	154 µg	103 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 57 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
Kostfibre1,1 gover medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,8 g)
Fedt10,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,9 g)
Mættet fedt1,2 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
Natrium720 mgover medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,59 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,9 g
Alkohol L	0,014 g

Produktdetaljer

Mærke: Ederki
Stregkode: 3277510001095
Mængde: 120 ml , poids net : 111 g.
Kategori: Moules en sauce
Emballage: Metal,Box,canned,Cardboard,Overpack
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

moules (62%), huile de tournesol, vinaigre de vin, épices, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Eddike Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3277510001095. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.