Hvor mange kalorier er der i Moules sauce basquaise EDERKI?

100 g Moules sauce basquaise EDERKI har 162 kcal.

Hvor meget protein er der i Moules sauce basquaise EDERKI?

Moules sauce basquaise EDERKI indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moules sauce basquaise EDERKI?

Moules sauce basquaise EDERKI har 7,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moules sauce basquaise EDERKI?

Moules sauce basquaise EDERKI indeholder 10,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Moules sauce basquaise EDERKI?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (318 % DV), jod (70 % DV), selen (58 % DV), Vitamin E (38 % DV) og mangan (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Moules sauce basquaise EDERKI?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Moules sauce basquaise EDERKI

Emballeret produkt Snacks Ederki

Moules sauce basquaise EDERKI indeholder 162 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 224 kcal pr. 100 g på tværs af 90 produkter.

100 g giver 318 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 70 % af referenceindtaget for jod og 58 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pr. 100 g

9,5 gprotein

7,6 gkulhydrat

10,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	162 kcal
Fedt i alt L	10,2 g	13 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	40,4 mg	13 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	7,6 g	3 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	37,2 µg	4 %
C-vitamin L	10 mg	11 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	31,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	7,6 µg	318 %
Calcium L	35 mg	3 %
Jern L	4,2 mg	24 %
Magnesium L	22,1 mg	5 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	239 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,64 mg	28 %
Selen L	31,9 µg	58 %
Jod L	105 µg	70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 13 g)
Kostfibre1,1 gover medianen for snacks (median 0,95 g)
Sukkerarter1,4 gover medianen for snacks (median 1,2 g)
Fedt10,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 16,3 g)
Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,9 g)
Natrium680 mgover medianen for snacks (median 600 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,015 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	117 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ederki
Stregkode: 3277510001149
Mængde: 111 g
Kategori: Tapas
Emballage: Cardboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Moules_ 62 %, tomate, huile de tournesol, oignon, poivron, épices et sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Encornets Géants à l'américaine Marque Repère	162	15,9 g	4,7 g	8,4 g
Antipasti Moules Tapas Delicemer	163	15 g	12 g	5,4 g
poivron vert au fromage à la crème Delhaize	163	3 g	2,5 g	15 g
Poulpes à la Libanaise Gudayer	163	16 g	6,1 g	8,6 g
Corsica'tapas - Artichaut Olives vertes et Piment d’Espelette Charles Antona	161	1,8 g	3,4 g	15 g
Poulpe à l'huile végétale Spanico	164	23,8 g	0,1 g	7,6 g
Fleisch-Tapas Hähnchenspieße mit Teriyaki-Sesamsauce 1Bite Foods B.V.	160	16,4 g	14,5 g	4 g
Calamars En Morceaux à L'encre Ederki	166	11,5 g	4,1 g	11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3277510001149. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.