Hvor mange kalorier er der i Morrisons Salted Cashews?

100 g Morrisons Salted Cashews har 620 kcal.

Indeholder Morrisons Salted Cashews meget protein?

Morrisons Salted Cashews indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Morrisons Salted Cashews?

Morrisons Salted Cashews har 20,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Morrisons Salted Cashews?

Morrisons Salted Cashews indeholder 50,2 g fedt pr. 100 g, heraf 8,8 g mættet (44 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Morrisons Salted Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (291 % DV), mangan (76 % DV), magnesium (65 % DV), zink (49 % DV) og phosphor (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Morrisons Salted Cashews?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Morrisons Salted Cashews

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande Morrisons

Morrisons Salted Cashews indeholder 620 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

100 g giver 291 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for mangan og 65 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

620kcal pr. 100 g

19,3 gprotein

20,6 gkulhydrat

50,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	620 kcal
Fedt i alt L	50,2 g	64 %
Mættet fedt L	8,8 g	44 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	20,6 g	7 %
Kostfibre L	4,5 g	16 %
Sukkerarter i alt L	5,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19,3 g	39 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,49 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37 mg	3 %
Jern L	5,5 mg	31 %
Magnesium L	272 mg	65 %
Phosphor L	514 mg	41 %
Kalium L	660 mg	14 %
Zink L	5,4 mg	49 %
Kobber L	2,6 mg	291 %
Mangan L	1,7 mg	76 %
Selen L	0,089 µg	0,2 %
Jod L	10,2 µg	7 %
Chlorid L	23,2 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,3 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
Kostfibre4,5 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
Sukkerarter5,1 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
Fedt50,2 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 9 g)
Mættet fedt8,8 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
Natrium440 mgover medianen for krydderurter og -genstande (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Morrisons
Stregkode: 5010251930914
Kategori: Krydderurter og -genstande

Ingredienser

Cashew nuts (97%), Rapeseed oil, Salt. !ALLERGY ADVICE 260g e For allergens see ingredients in bold. May also contain milk, other nuts, peanuts and soya. ! Warning Nuts may be a choking hazard. Although every care has been taken to remove all shell, some may remain. Nutrition Typical values Energy per 100g 2572kJ/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salted Almonds Waitrose	620	25,6 g	10 g	51,2 g
Cashews Unsalted Dan-D Pak	620	16 g	30 g	48 g
Roasted & Salted Cashews Compliments	620	18 g	30 g	48 g
Salted Cashews Les Aliments Johnuince	620	18 g	28 g	46 g
Almonds Not Salted Or Roasted Compliments	620	22 g	18 g	54 g
Roasted Salted Hulled Sunflowers Roasted Sunflowers	620	20 g	18 g	54 g
Salted Roasted Kaju Jabsons	620	16 g	29 g	52 g
Dry-Roasted California Almonds with sea salt President's Choice	620	20 g	22 g	52 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010251930914. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.