Hvor mange kalorier er der i Monells fiambre de frango?

100 g Monells fiambre de frango har 156 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): ca. 23 kcal.

Indeholder Monells fiambre de frango meget protein?

Monells fiambre de frango indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 15.0 g (15 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Monells fiambre de frango?

Monells fiambre de frango har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,15 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Monells fiambre de frango?

Monells fiambre de frango indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Monells fiambre de frango?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (28 % DV), Niacin (B3) (26 % DV), jod (16 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Monells fiambre de frango?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Monells fiambre de frango

Emballeret produkt Fjerkræ monells

Monells fiambre de frango indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) giver ca. 23 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for Vitamin E, 26 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 16 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

156kcal pr. 100 g

11 gprotein

10 gkulhydrat

8 gfedt

23kcal i serving, 15.0 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	56,2 mg	19 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	0,15 g	0,5 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	22,8 µg	3 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,73 µg	4 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	2,6 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	12,2 mg	0,9 %
Jern L	0,41 mg	2 %
Magnesium L	19,9 mg	5 %
Phosphor L	106 mg	9 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,67 mg	6 %
Kobber L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Jod L	23,7 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
Kostfibre0,15 gunder medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter1,2 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
Mættet fedt1,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,18 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: monells
Stregkode: 8411477915148
Mængde: 150g
Portion på emballagen: 15.0 g
Kategori: Fiambre
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Peito de frango (48%), água, fécula batata, óleo vegetal de girassol (7%), sal, estabilizadores (E-420, E-451, E-450), dextrose, xarope de glicose, aromas, gelificantes (E-407, E-415), antioxidantes (E-331, E-301), conservantes (E-243, E-250) y extrato de especiarias. Embalagem em atmosfera modificada. Conservar entre 0 °C e 5 °C. Abrir a embalagem 3 minutos antes de consumir. Depois de aberto, consumir em 48 horas. Consumir de preferência antes de/ Lote: ver parte da frente da embalagem

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Glucosesirup

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Peito de peru finíssimo lidl	94	17 g	1,3 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8411477915148. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.