Hvor mange kalorier er der i Mix Cranberry?

100 g Mix Cranberry har 525 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 158 kcal.

Indeholder Mix Cranberry meget protein?

Mix Cranberry indeholder 13,8 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mix Cranberry?

Mix Cranberry har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mix Cranberry?

Mix Cranberry indeholder 35,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mix Cranberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (97 % DV), mangan (71 % DV), Vitamin E (46 % DV), magnesium (35 % DV) og phosphor (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mix Cranberry?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mix Cranberry

Emballeret produkt Snacks Las Mellizas

Mix Cranberry indeholder 525 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 97 % af referenceindtaget for kobber, 71 % af referenceindtaget for mangan og 46 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pr. 100 g

13,8 gprotein

39 gkulhydrat

35,5 gfedt

158kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	525 kcal
Fedt i alt L	35,5 g	46 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	1 mg	0,3 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	39 g	14 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	32 g
Tilsat sukker L	5,6 g	11 %
Protein L	13,8 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	6,9 mg	46 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	50,1 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	88,2 mg	7 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	145 mg	35 %
Phosphor L	354 mg	28 %
Kalium L	527 mg	11 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,87 mg	97 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Jod L	2,3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,8 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter32 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt35,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt3,5 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium132 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Las Mellizas
Stregkode: 7804654580092
Mængde: 35g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Mezclas de frutos de cáscara y frutas deshidratadas
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maní tostado, almendra, coco, azúcar, arándano, aceite de maravilla, adición de vitamina B.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Mandler Sukker Solsikkeolie

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7804654580092. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.