Hvor mange kalorier er der i Minis cookies?

100 g Minis cookies har 457 kcal.

Hvor meget protein er der i Minis cookies?

Minis cookies indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Minis cookies?

Minis cookies har 69,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 25,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Minis cookies?

Minis cookies indeholder 15,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Minis cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (64 % DV), kobber (32 % DV), jern (16 % DV), Vitamin E (15 % DV) og magnesium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Minis cookies?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Minis cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter bonÀrea

Minis cookies indeholder 457 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

457kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

69,7 gkulhydrat

15,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	457 kcal
Fedt i alt L	15,9 g	20 %
Mættet fedt L	7,9 g	40 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	69,7 g	25 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	25,9 g
Tilsat sukker L	25 g	50 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	18,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,1 mg	2 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	61,9 mg	15 %
Phosphor L	153 mg	12 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,29 mg	32 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	8 µg	14 %
Jod L	12,3 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 62 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre4,4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
Sukkerarter25,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
Fedt15,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 23,4 g)
Mættet fedt7,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Natrium240 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: bonÀrea
Stregkode: 8413585022176
Kategori: Chokoladekiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harinas de cereales (54,8%) [trigo (38,7%), arroz (6,5%), avena (3,2%), cebada (3,2%) y centeno (3,2%)], azúcar, grasa vegetal de palma (con antioxidantes: E306 y E304), cacao desgrasado en polvo (3,2%), suero de leche en polvo, miel (1,8%), salvado de trigo (1%), dextrosa, sal, gasificantes (bicarbonato de sodio y bicarbonato de amonio), aromas y emulgente (lecitina de soja). Puede contener trazas de sésamo.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Honning Salt Ris Havre

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fiocchi di cioccolato Delser	457	8 g	67 g	17 g
Double Chocolate Soft Baked Cookies Schär	457	2,9 g	68,6 g	20 g
Arrugats xocolata el rosal	457	7 g	77,7 g	12,2 g
Kids Choco Chip Bio-Cookies Farm Brothers	457	7,7 g	65 g	18 g
Biscuits au Chocolat Les Deux Gourmands	457	7 g	49 g	25 g
Lait Chocolat Gerblé	457	8,5 g	65 g	17 g
Prinzenrolle DeBeukelar	457	6,8 g	65 g	18 g
Biscuits pépites de choco d.18 mois U	457	5,4 g	75,5 g	14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8413585022176. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.