Mini tostadas de trigo integrales extra finas
Emballeret produkt Drikkevarer Minigrill
Mini tostadas de trigo integrales extra finas indeholder 397 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (380 kcal pr. 100 g).
100 g giver 89 % af referenceindtaget for mangan, 53 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 41 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 397 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,7 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 0,011 mg | 0 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 62,4 g | 23 % |
| Kostfibre L | 8,4 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,2 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0,32 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,8 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,63 mg | 53 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 50,3 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 95,4 mg | 7 % |
| Jern L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 91,7 mg | 22 % |
| Phosphor L | 276 mg | 22 % |
| Kalium L | 333 mg | 7 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 2,1 mg | 89 % |
| Selen L | 11 µg | 20 % |
| Jod L | 27,9 µg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 11 g)
- Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
- Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
- Fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 5,2 g)
- Mættet fedt1,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
- Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 59,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pan tostado clásico Hacendado | 397 | 11,9 g | 73,8 g | 5,1 g |
| Tostadas light Breviss | 397 | 11,7 g | 73,3 g | 3 g |
| tostas trigo muito baixo teor de sal continente | 397 | 11 g | 70 g | 7 g |
| Mini Tostas Integral Van der Meulen | 397 | 15,2 g | 62,4 g | 7,7 g |
| Mini tostas de trigo Auchan | 397 | 11 g | 70 g | 7,1 g |
| Jacquet le toast raisin Jacquet | 397 | 12 g | 76 g | 5 g |
| Mini biscottes naturales Recondo | 396 | 11 g | 70 g | 7 g |
| Mini Biscotes DIATOSTA - INDÚSTRIA ALIMENTAR SA. | 396 | 11 g | 70 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601560111929. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.